如果电视机背光坏了，通常需要拆开电视机进行维修或更换背光灯带。但是，这是一个复杂的过程，建议找专业的修理工或服务商处理。
在等待维修期间，可以尝试以下方法：
1.亮度调节：适当调整电视机亮度，使观影效果更加舒适。
2.外接音箱：如果观看体验受到影响，可以考虑购买一个外接音箱，在保证声音质量的同时改善观感效果。
3.更换电视机：如果电视机已经使用多年，存在多处故障或维修费用较高，可以考虑购买新的电视机，以获得更好的观感效果和更长的使用寿命。
总之，如果电视机背光坏了，建议寻求专业的维修服务，以确保修复成功并保证电视机的寿命和稳定性。