问一下大家,我身高180cm体重140斤是否需要减肥

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的身高为180厘米，体重为140斤，我们可以通过计算体重指数（BMI）来评估您的体重是否需要调整。
2. 体重指数的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。首先，将身高转换为米（180厘米 = 1.8米），然后将体重转换为公斤（140斤 = 63.5公斤）。
3. 计算您的体重指数：63.5公斤 ÷ (1.8米 × 1.8米) = 63.5 ÷ 3.24 ≈ 19.56。
4. 根据世界卫生组织（WHO）的标准，体重指数在18.5到24.9之间为正常体重，25到29.9为超重，30以上则分别为轻度、中度和重度肥胖。
5. 您的体重指数为19.56，属于正常体重范围，因此不需要减肥。