1. 同事身高约165厘米，体重常年维持在50公斤左右，她的身材按标准来看是很匀称的。然而，她总是觉得自己腿部粗壮，腰部有赘肉，一旦体重有任何上升，她就会紧张地开始减肥，直到体重再次下降。
2. 同事并非在谦虚，她真的认为只有瘦下来，衣服才会看起来好看，这时是人挑选衣服，而不是衣服挑选人。她认为一旦胖了，就意味着缺乏自律，生活不健康，而且所有展现身体肌肤的性感衣服都与自己无缘。
3. 因此，女性都非常在意自己的身材，都会有“外貌焦虑”。在婚姻关系中，女性往往感到不安全，当担心伴侣可能会离开自己时，她们会更加关注自己在对方眼中的形象。
4. 所以，她们非常想知道，如果有一天自己变胖了，对方是否会嫌弃自己。
5. 男性会介意自己的伴侣变胖吗？已婚男性的坦白话验证了一个道理。
6. 案例一：一位已婚男士李先生说：“看着别人妻子的苗条身材，再看看自己妻子的肥肉，我会有‘食之无味’的感觉，但她毕竟是孩子的母亲，我能怎么办呢？”
7. 案例二：48岁的王先生说：“妻子至少比结婚时胖了50斤，出门聚会时，我都不敢带她，怕被同事和朋友嘲笑。但是，这并不影响我对她的爱，毕竟她为家庭付出了很多。”
8. 案例三：从事服装生意的周先生说：“妻子曾是我的服装模特，现在160斤的她，成了全职太太。无论她胖瘦，只要她开心就好。至于是否介意她变胖，我想说，如果她能瘦一点，会更好。”
9. 我们知道男性是视觉动物，爱美之心，人皆有之。在以瘦为美的社会趋势下，笔直的背，修长的腿，纤细的腰肢都象征着一个人的自律。肥胖可能会消磨一个女性的所有精神和活力，甚至影响皮肤状态。
10. 所以，男性更偏爱身材苗条的伴侣，但他们通常不会直接告诉妻子自己嫌弃她胖，因为他们知道什么该说，什么不该说。
11. 然而，即使他们不说，并不意味着他们心里不介意。正如著名相声演员张雪峰曾说过：“很多公司说学历不重要，但在招聘时，还是只招聘985或211毕业的学生。”
12. 许多男性可能会对自己的伴侣体态臃肿感到不满，这是毫无疑问的。只是，有的可以忍受，有的选择沉默，有的则会说出来。
13. 男性可以接受的胖有一定的限度。一项街头采访显示，大多数男性更喜欢有肉感的身材，而女性则更偏爱苗条的身材。
14. 有肉感并不意味着肥胖，而是指女性身材匀称，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦。
15. 女性需要在婚姻中管理好自己的身材。例如，刘诗诗产后复出的照片显示她身材依旧纤细，没有多余的赘肉，精神状态良好。这让人感叹，即使刚生过孩子，也能迅速恢复身材。
16. 人们常常将自己的不足归咎于没有时间或金钱，却不愿意花时间运动。李开复曾说：“千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律就会成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也会因此变得更加完美。”
17. 我们应该让自己动起来，不仅为了取悦伴侣，更是为了自己的健康。当身体轻盈时，心态也会变得明朗。
18. 首先，我们应该学会取悦自己。男性嫌弃女性胖，其实也可以激励女性变得更好。但如果一个男人在嫌弃女性的同时，还心怀不轨，不断打击女性，那么女性应该学会取悦自己。
19. 通过减肥、运动和汗水，我们不仅变得更健康，也成为一个更优秀的人。到那时，曾经远离我们的，自然会回到我们身边。
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