糖尿病人吃小米当主食好还是大米当主食好

如题所述

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第1个回答 2017-01-22

小米。相对五谷杂粮会比大米好一些。

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糖尿病人吃什么比较好?答：小米好，小米：功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症；还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便；外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物，因此，风湿病、痛风、...

糖尿病饮食如何选,吃大米还是吃小米,日常饮食降糖须知答：所以在选择大米还是小米的时候建议多食用小米。最后在这里需要提醒一下，可能有些人看到这里觉得吃小米很管用从而放弃原有的治疗方案。为此要明白饮食对于降糖是有协助作用的，对于血糖很高的人来说单纯吃小米是没法获得满意的控糖效果的。所以只有在科学的药物治疗以及科学的饮食配合之下才能控制血糖水平，希望...

糖尿病人经常吃哪几种杂粮米饭,对饭后控糖比较有帮助?答：或者吃燕麦也可以，不过不能当成主食，它也可以帮助糖尿病人控制血糖。其次就是小米了，可能在南方很少有人把这个作为主食，但是在北方每天晚上，喝一碗小米粥也是很舒服的，而且小米粥也能预防高血压等疾病，里面的营养物质也是很多的，所以作为糖尿病人的主食最适合不过了。还有就是糙米了，虽然在味道上有...

糖尿病人吃大米好还是吃小米好答：吃小米的呢，大米的话淀粉含量是比较高的呢，小米的话会好一些的呢~

为什么有人说吃米面会导致糖尿病,吃小米却不会?答：所以经常会建议糖尿病人要选择淀粉含量比较少的杂粮和粗粮。虽然小米的淀粉含量比较少，但是不是说没有，所以吃了太多的小米依然会造成血糖的升高。所以不管是哪种主食，一定要控制好量。小米可以稍微多吃一点，但是精细的米面就要更加严格控制每餐的分量，吃得太多也会有很大的血糖压力。

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