女性阴虚吃什么

Question

如题所述

Answer 1

女性阴虚多吃滋阴润燥的食物：肉类如鸭肉、甲鱼、蛤蜊、海参等。蔬菜水果如西瓜、黄瓜、莲藕、桑葚、梨、百合、苦瓜、冬瓜等。粮食如糯米、绿豆、小米、大麦等。可以用银耳、大枣和枸杞做粥喝，滋阴润燥，还养颜，对女人是不错的滋补品。
意见建议：阴虚一般服用六味地黄丸，眼干涩，耳鸣等症状可以服用杞菊地黄丸。如果没热，小便黄，心烦等症状，可以服用知柏地黄丸。生活要规律，保持愉悦心情，对患者也很重要。