鸡蛋、豆腐、红萝卜可以一起吃。不会有不良后果。如天津饭,具体做法如下,首先准备材料:
米饭:适量、青椒:15克、豆腐:15克、香菇:10克、胡萝卜:15克、鸡蛋:3个、葱花:10克、食用油:5毫升、水:30毫升、生抽:5克、盐:2克、鸡粉:1克、蚝油:5克。
1、青椒切丝,准备葱花,豆腐切条,香菇切片,胡萝卜切丝
2、将鸡蛋打散,锅中倒入食用油,倒入蛋液,煎成蛋饼
3、另起一锅放入水,盐,生抽,鸡粉,蚝油,搅拌
4、倒入胡萝卜丝,青椒,香菇,豆腐条
5、倒入水淀粉翻炒匀即可
6、把米饭放进盘子里,把炒好的料放到米饭上即可
参考资料来源:百度百科-胡萝卜鸡蛋豆腐汤