序言：现在的一些年轻人在上班的时候为了节省开支，都会选择上班的时候自己从家里带饭上班，从家里带饭并不算是吃剩饭。因为当顿做好的饭，再放进微波炉热一热就能够吃了，这对于年轻人而言也是一个减少经济支出的一个好办法。在上班的过程中，有许多地方都为了节省员工的开支，会给员工特意购买一个微波炉，为了让员工方便带饭，直接放进微波炉里热一热。
上班带饭
作为现在的一些年轻人，在工作的时候觉得上班的地方不管饭，就会选择从家里做饭带进公司里。也是考虑到自己带的饭更美味一些，同时更健康，有许多公司的人在上班的过程当中会选择点外卖。经常性的吃外卖，对自身的身体没有任何的好处，由于长时间的吃垃圾食品，对年轻人的身体会造成严重的损害。所以在上班的过程当中，就会选择自己在家里做好了饭直接带到公司里。
上班带饭并不算是剩饭
如果在上班的过程当中自己带的饭已经冷了的情况，就可以直接把饭放进微波炉里热一热，这样吃起来会觉得更加的好吃。尤其是在冬天的时候吃冷饭对胃肠道都不是特别的好，夏天的时候如果不愿意热，还可以吃冷饭。但如果在冬天的时候有微波炉，就一定要放进微波炉里热一热，这样在吃的时候才不会觉得饭有些冰凉，甚至觉得难以下咽。
年轻人为了节省开支
作为现在的年轻人，在工作之余的时间发现工作赚钱的能力非常的差。导致越来越多的人都会选择，在上班的时候自己从家里做好了饭直接带到公司里，这样才能够节省一定的开支。由于每一个月的工资也不过4000~5000元，除去租房子的费用和自己的开销。吃饭还要从外边买，就剩不了多少钱，为了攒到更多的钱只能受罪一些。
一般在我们平时吃饭的时候经常会有剩饭，毕竟每顿做很多的饭菜并不是都能够吃的完的，大家为了拒绝浪费就会放在冰箱里面等到下一顿或者是第二天带去公司吃，但是长期这样下去的话肯定是不好的，毕竟剩饭对身体的健康还是有很大的影响。上班带饭其实我觉得并不能算是吃剩饭，但是我们也一定要健康携带才行。
一：上班族是一个大群体。
上班族可以说是一个很大的群体了，中午的时候其实很少有上班族能够回家做饭的，毕竟大家都离得非常远，一来一回根本就没有做饭的时间了，所以就只能自己解决，大部分人是点外卖，但是要知道外卖更加的不健康，吃一段时间就吃腻了。所以很多的人都会自己带饭，自己吃得更加的放心，想吃什么都可以做什么。
二：健康带饭。
上班族带饭上班是很明智的选择，所以说花费点时间但是自己吃得开心，但是呢想要带饭也一定要健康一点才行。不是说前一天晚上剩下的打包带去公司就好了，那样确实不健康。我们盛饭的饭盒一定要消毒杀菌，用热水全部都烫一遍，尽量消灭里面的细菌。然后盛饭封严放到冰箱里面，第二天用带保温属性的饭袋装好，吃饭的时候就热就可以了。
三：不要放置太长的时间。
我们都知道饭菜是不能放太长时间的，如果可以的话，尽量早上早起一个小时用来给自己做午饭，这样时间间隔短点，我们吃着也很放心。如果说隔了一个晚上的话，肯定是会形成有毒物质的。
比起中午点外卖来说，还是自己带饭更加好一点，毕竟外卖真的不怎么好吃，而且不干净也不卫生，吃多了还容易拉肚子。