经常泡温泉对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

温泉对人们的健康有许多好处。主要功能是通过热水的作用放松关节和肌肉，从而消除身体的疲劳。其次，温泉中含有丰富的矿物质，可以在一定程度上滋养皮肤。温泉可以扩张皮肤甚至全身的毛细血管，加速身体的新陈代谢。经常泡温泉的人，年龄会相对较慢。温泉浴可以放松肌肉和关节，缓解疲劳。温泉对体内有湿气的体质特别有效，因为很多人体内会有寒气和湿气，会堵塞我们的经络。如果经络堵塞，所有的疾病都会出现，这也会导致肥胖、身体虚弱等身体疾病。经常泡温泉可以排出体内水分，改善身体问题。

一、坚持温泉有强身健体的作用

温泉可以在人体静止时促进身体细胞进行自我运动，同时燃烧脂肪和溶解皮下脂肪，形成脂肪汗并排出体外。这种脂肪汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更加光滑细腻。根据医学专家的说法，每泡半个小时的温泉相当于慢跑两公里，所以坚持泡温泉可以让你的身体更加完美。

二、长期泡温泉的坏处

泡温泉太久对身体不好，甚至可能有害！因为我们长时间泡在温泉里，水的压力会压迫我们的心和肺，这可能会导致我们的身体感到不舒服。另一方面消耗身体太多，室内空气不透气，对心脏不好。水温超过40，对身体的刺激就会加强，交感神经就会发挥作用，就是使身心兴奋。因为我们洗澡的时候血液流动会加快，一旦我们的血液流到体表，心脏回流的血液就会减少，这可能会导致大脑供血不足，所以可能会发生晕厥。

最后，一定要注意，饿的时候不要吃太多，也不要去泡温泉。

Answer 2

经常泡温泉对身体有坏处，坏处如下：

1、皮肤干燥

泡温泉过久，物极必反，不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质，反而致使皮肤表面的油份大量流失，无法锁住水分，造成皮肤干燥而很痒。

2、影响精子质量

准备生育的男性，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。

3、血液循环过快

泡温泉要因人而异，掌握好时间与温度。一般来说，温度在38℃左右，每次浸泡时间以不超过15分钟为宜。若高于38℃，最好在10分钟甚至5分钟以下，以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。

4、晕厥

劳累过度或用脑过度以及空腹长期浸泡等，则会引起晕厥甚至休克等。

5、汗易虚脱

体质虚弱的人长期泡温泉出汗易虚脱。

6、破坏皮肤保护层

部分皮肤病患者，不宜泡温泉，对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

所以不宜经常泡温泉。本回答被网友采纳

Answer 3

经常泡温泉对身体的好处是很多的，可以有效的去除体内的寒气湿气，以及疏通经络，从而能够对人体起到，很有利的保健养生作用，而且温泉里面含有多种矿物质，对于皮肤的保养也很有益处，可以有效的滋润皮肤，让皮肤变得更光滑细腻，所以经常泡温泉是很不错的养生选择。