当代大学生如何通过人际交往提高自己的心理素质

Question

如题所述

Answer 1

我是这样做的：
首先，我比较喜欢在课堂上回答问题，而且我都是会采用一些稍幽默的话语来引起大家的注意。这样的话大家注意到你之后，你就会开始紧张，而这种紧张会促使你想要更好的表现自己，久而久之你会提高你的心理素质。
其次，我还很积极地参加各种在校活动，各种兼职，在这个个过程中，我会发现自己的交往能力和沟通能力有所上升。
最后，我会在宿舍和朋友圈里面进行组织一些活动或者聚餐神马的，来提高自己的交往能力。

Answer 2

不知道你的心里素质指的是哪方面
心理素质包括非智力因素、智力与能力因素、心理现状因素和社会适应因素。

非智力因素

包括人的动机、兴趣、信念、性格、人生观、价值观、世界观等因素。正确的信念追求、积极乐观的人生态度等是人们心理素质的重要内容。

智力与能力因素

其中智力因素主要表现为思维。在观察、注意、想象，记忆的基础上，发挥思维的核心作用。能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力、适应能力的基础上发挥创造能力的作用，体现一个人的健康心理素质。

心理现状因素

社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自立，如何自我评价、自我认识，以达到正确接纳自我；不断取得心理平衡，提高心理承受能力，以达到良好的心理状态。

社会适应因素

一个人的社会化的程度，决定了他的人际关系以及能动地适应社会环境的水平。在此基础上，学习、竞争、责任、角色和事业心理都可能有所提高。本回答被网友采纳

Answer 3

先做听众吧！融入人群做个好的听众、当你有了一些感觉之后再参与其中，慢慢的心里素质就会有提高。。