第1个回答 2013-07-11
任何人都不是完美的,谁都存在缺点。而人活在这个世界上,都不是为了揭开他人的缺点而活着,谁都不会去在意你的缺点。
而相反的,这些缺点,被你因为害怕它的存在,而被你无限放大了。你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。而实际上,并不是。谁都有缺点,你可想想,自己身边的人会经常因为缺点的存在,而畏首畏尾的活着吗?
自信,其实就是自己相信自己的心态。
很简单,只是相信自己而已。自己不能做到,只是把自己的缺点给无限放大了。结果造成自己去担心,去恐惧正常的来往。限制了自己许多行为。
去尝试,不必担心,记住,谁都不会谁存在某种缺点而去嫌弃谁。只要自己的缺点不是担心一切,那么,你便能自然的面对一切自己本该期待自己的一切。只要自己自然了,他人便会很快的接受你。也许并不是接受,只是发现了你。他们一直是接受你的,只是你没出现罢了。
不自卑,只能建立自信。怎么建立自信。通过不断取得成功的经验来洗涤自己的自卑心态。
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句,只要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
不要退却,只要多面对,就不会发现有那么可怕,那么可担心的。你最终会发现,一切都是那么简单。
第2个回答 2013-07-11
至于怎么去改变自己,突破自己,就要靠你自己了。为什么要说靠自己呢,就是要把自己的心理感受和内心所想说出来,不要害怕!不会表达自己还有一个总要性的问题,那就是你没有自信,没胆量。每一个开朗的人就不会有这样的问题出现,当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。记住,要做一个开朗的人就必须要什麽事情都当作是喜剧一样的去看待!最后就要再告诉你一下,什么叫做表达?知道这个意思的话你就会明白了。所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来!不说的话,那就不要表达了。不会表达也有一个原因,就是你没有语言组织能力!多说话就会让你表现的相当出色!至于不善于沟通,问题所在就是自己知道的太少。在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的,在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的事情,那么你的阅历也就会多一点,这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多,知道的多之后就要多去把自己知道的事情说出来,和朋友一起聊天的时候,要知道他的性格脾气,爱好,他的喜性~~多聊聊自己不知道,而聊天的对象知道的多一些的话题!这样别人也会有话题说了~~多聊,多学,时间长了,自己的口才也会锻炼出来了!要相信自己!!!