夏天在家怎么自制冰饮

Question

夏天不想吃棒冰~因为会变胖~所以想在家自己做~可是又不知道该怎么做~请各位帮忙指点一下~

Answer 1

一杯可口的自制冰饮，既可帮助您和家人消暑解热，还能有一份成就感，你不想试试吗？

含果香、茶香的自制冰啤

　　番茄啤酒
　　用料：啤酒620毫升，番茄汁和小冰块适量，大玻璃酒杯1只。
　　调配法：将小冰块放入杯内，倒入冰过的啤酒，最后将番茄汁冲入，搅匀后饮用。
　　特点：色泽艳丽，略有酸味，提神解暑，维生素C含量丰富。

　　柠檬啤酒
　　原料：啤酒320毫升、柠檬汽水320毫升、碎冰块适量。
　　调配法：将碎冰块放入杯中，然后慢慢注入啤酒和柠檬汽水，调匀后饮用。
　　特点：色泽金黄，入口爽快，气味浓香，老少皆宜。

　　绿茶啤酒
　　原料：啤酒80毫升，绿茶水50毫升、柠檬糖浆25毫升、鲜柠檬汁15毫升。
　　调配法：将啤酒、绿茶水、柠檬糖浆、鲜柠檬汁混合搅匀，冰后饮用。
　　特点：茶香淡雅、酸甜适中，解渴提神。

鲜榨果汁　好营养好味道
　　鲜榨果汁含果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。自己动手鲜榨出来的果汁，味道独特新鲜，更有营养。

　　草莓汁

　　将草莓洗净去蒂，沥干水分，将两个柠檬洗净去皮切成块；将柠檬块和草莓放进食品搅拌机里，加入醪糟和蜂蜜，打成浆，将打好的果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉冰镇后饮用。

　　菠萝汁

　　菠萝适量、精盐少许、水和糖适量，在食品搅拌机里压榨搅拌后放入冰箱中冰镇。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸。

　　苹果汁

　　将50克苹果、适量砂糖、约90毫升冷开水放入食品搅拌机中压榨搅拌，压出的苹果汁冰镇后饮用。

　　酸梅汤　喝得嘴里凉嗖嗖

　　自制酸梅汤：到中药店买上一两乌梅，(考究一点的可加桂花，用冰糖替代白糖)，用清水冲洗一下，放到碗里用温热的水泡上几个小时，然后连同水放到干净的没有油的锅里加水和蜂蜜煮上1个小时，滤去乌梅渣，加入白糖搅匀置凉，放入冰箱冰镇后或加冰块饮用。

　　《燕都小食品杂咏》有咏酸梅汤的诗一首：“梅汤冰镇味酸甜，凉沁心脾六月寒。挥汗炙天难得此，一闻铜盏热中宽。”从中可以看到当时卖酸梅汤的小贩，手持两枚冰盏，敲出响声，走街串巷。人们听到那清脆悦耳的声音，准知道卖酸梅汤的来了。

Answer 2

2.冰镇西瓜露

将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成丁，连汁倒入盆内冰镇，白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

3.绿豆酸梅汤

将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

4.荷叶凉茶

将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

5.椰汁银耳羹

银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

6.番茄冰饮

将番茄洗净，切开，先去蒂再切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机内，加入1杯冰块和4勺蜂蜜打匀，看到两者融合时，即可盛出食用。如果冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙为止，但果糖也要增加否则会不够甜。

Answer 3

淀粉泡白开水泡糖
搅拌均匀
放在小火上煮开
冷却
放入冰箱~~
就这是很好的冰品饿

Answer 4

呵呵，我也喜欢自己在家做冰饮，我喜欢喝绿豆汤，喝不了剩下的我就会倒入做冰棒的模型容器里，冰一晚上第２天就可以吃到冰凉爽口的绿豆冰棒了．呵呵，比外面的好吃，如果不想长胖可以少放点糖，其次还可以做各种口味的冰棒，可以做牛奶味的，橘子味．．．很多很多，看你自己口味了．．本回答被网友采纳