洗头是一种非常普遍的现象。有的人晚上经常洗头，有的人早上经常洗头，很多人担心这样对身体不好。其实不管是晚上洗头还是早上洗头，洗完头发一定要吹干，不然寒冷和湿气很容易进入人的身体，尤其是寒冷的东西侵入人体的时候，会引起头痛或者颈椎病。
早上经常洗头有什么危害
很多人喜欢早上起来洗头。他们一方面觉得整个人清爽干净舒适，另一方面又给人一种美丽而容光焕发的印象。闻到头发的香味，心情高涨，精神饱满。你的精神状态特别好！尤其是冬天，更不用说了，因为冬天很冷，睡眠很多，头发不好，所以我觉得早上洗头可以做不止一件事。但其实我想告诉你，冬天一大早洗头是很不好的，对我们的身体有害。
正常情况下，我们早上刚起床的时候，身体的各项指标其实还没有恢复到正常水平，血液循环还没有。这时候血液运行缓慢，因为我们休息的时候，很多功能其实都在运行，只是它的频率处于一个统一的状态。特别是头部皮肤更敏感。如果你洗头，突然遇到水的冲击，那么血液似乎受到刺激，加速供应，我们的血管可能会超负荷。这样的情况其实很危险。
早上洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬天，对身体有一定的隐患，因为洗完头发，不可能一下子就把头发吹干，头上还有点水。而且我们洗头的时候，头部的毛孔都是开着的，这样水就会进入毛孔，容易受凉，容易感冒头疼。如果这种情况持续很长时间，可能会变得更严重，导致关节痛、风湿痛或肌肉瘫痪等。那样的话，后悔也来不及了。
冬天对身体有隐患，晚上洗头不可取。晚上洗头对我们的健康也是一个很大的威胁，因为忙碌了一天的工作后，我们的身体会明显感到疲劳，所以身体的抵抗力也会明显下降。如果洗头不充分擦干，长时间这样下去会导致经络堵塞。另外，冬天寒冷，湿度大，隐患更大。
如果晚上真的要洗头，就要马上吹干。你不能出去被冷风吹。有些人喜欢头发不干就睡觉，更不可取。一段时间后，他们会出现头痛、麻木等症状，容易感冒。时间长了，他们会经常头痛头晕。尤其是女性朋友，更要注意避免颈腰背痛、头痛等后果。，有的还会引起妇科病等。
那么你可能会问，洗头什么才是对的，不会影响身体健康？我告诉你，下午洗头其实是最好的。因为在下午，我们身体的所有功能都处于正常状态，这样，对我们身体的生理功能不会有太大的刺激作用。而且我们下午的阳光比较温暖，湿度相对少一些潮湿，空气流通效果更好。这样，我们的头发可以相对较快地干燥，给人一种非常清爽的感觉。
