自己怎么给自己修脚

Question

如题所述

Answer 1

修脚的时候，需要先用指甲剪剪去多余的脚指甲，并用挫子打磨指甲，然后去除脚部的死皮和角质，清洗和按摩双脚，最后涂上乳液进行保养即可。

在清洗双脚的时候，可以使用一些去除角质和死皮的清洁剂，以达到彻底清洁的效果。而如果觉得自己的指甲偏黄，可以在水中加入适量的柠檬汁，将双脚浸泡10分钟，有就可清除掉指甲上的黄色。

修脚在我国有两千多年的历史，远在殷商时期，甲骨文就有对修脚的相关记载。脚对人体的重要性，是绝大多数器官都无法比拟的。身体的各个器官都能在脚部找到相应的学位，适当的按摩，可以起到一定的疏通血液，帮助治疗的作用。

而且修脚还可以修治一些脚部疾病，例如脚垫、鸡眼、肉刺、灰指甲等症状，可以帮助减缓脚部疼痛，有效保护人的身体健康。

经常修脚，还能起到一定的补脑提神、补心调率、健脾助运的作用。大脑疲惫的时候，适当的脚部按摩，可以快速叫醒大脑，使大脑恢复活力；按摩脚部的时候，能够促进血液循环，增加血液中氧分的含量，从而达到补心调率、健脾助运的效果。

Answer 2

自己怎么给自己修脚。在家洗脚的时候可以简简单单的修一修，如果，脚要是长的很麻烦的话，可以到洗脚店里去修。