每天去大量喝普洱茶生茶，对身体的伤害到底有多大？

Question

如题所述

Answer 1

普洱茶是一种非常出名的茶叶，在全国范围内都有着极大的名气，很多人都喜欢喝普洱茶。事实上，普洱茶分为两种，一种是生茶，一种是熟茶，其实生茶和熟茶，就是传统工艺和现代工艺的区分。一般来说，生普洱主要是茶叶鲜叶经杀青、揉捻、干燥后制成的，而熟普洱主要就是应用渥堆发酵技术，通过湿熟人工加速发酵，使茶叶速成快速转化。从颜色上来看，生普洱的颜色为青绿色或者墨绿色，而熟普洱多为黑褐色或者红褐色，前者冲泡之后的汤色是黄绿色或者橙黄色，后者冲泡之后呈现出深红色。

事实上，由于制作工艺的原因，生普洱的寒性非常强，相较之下，熟普洱的寒性就不是很高，对人体的刺激也不是很强烈。也正因为如此，饮用太多的生普洱，存在一定的坏处，生普洱之所以会伤胃，主要有以下几个方面的原因：

其一是因为茶叶本身就带有一定的农药残留或者霉变以及各种异物，饮用这些茶叶之后，会对人体的胃黏膜产生很大的伤害。

其二是因为生普洱的茶性偏寒，喝太多之后会对胃部产生很大的刺激，容易造成腹泻。

其三是因为生普洱由于是手工杀青，所以含有一定的火气，过量饮用就会上火，不过，当生茶保存一定时间之后，火气也会逐渐得到消除。

其四是因为少部分人本来就有胃病或者肠道疾病，他们喝生普洱之后会对胃部和肠道产生很大的刺激，从而引起不适的状况。

实际上，每天大量饮用生普洱，会产生如下几种伤害：

第一，脾胃很容易出现虚寒的情况，可能产生胃痛，也可能会造成胃部痉挛。

第二，长期饮用生普洱，由于其中有提神醒脑的成分，可能会让人出现失眠的情况，尤其是夜间过量的饮用的时候，更加容易出现。

第三，每天大量饮用生普洱，还会对人体的肾脏、肝脏产生更大的负担，容易引起肝病或者肾病，同时也会产生多尿的效果。

第四，大量饮用生普洱，很容易会让人上火，出现喉咙肿痛的情况，同时对脾胃产生一定的伤害。

当然，只要适量饮用生普洱，就是有好处的，普洱茶具有降低血脂，减肥，抑菌促消化的作用，长期适量的饮用，可以显著地降低胆固醇和甘油酯，舒张血管，降低血压，同时普洱茶中的儿茶素类化合物，也具有抗衰老的作用。不过，经常失眠的人，最好还是不要喝普洱茶，尤其是生普洱，因为这会加重失眠。同时，怀孕期间的孕妇，也最好不要喝生普洱。

Answer 2

如果每天都大量的喝普洱茶生茶，会导致脾胃容易虚寒、容易出现失眠，尤其是夜间饮用、容易出现肾脏负荷，多尿、极度上火，容易出现喉咙肿痛，且更伤脾胃。所以为了我们的身体健康，我们不能够过量的饮用普洱茶生茶。

无论是什么事情，什么事物，都是讲究适量，适量是最好的状态，过多过少，都是不好的，导致不平衡，往往使事情的结果适得其反。对于喝茶而言，也是一样的，喝普洱茶生茶，本身对身体是有好处的，但是一旦饮用过度，就会造成对身体的伤害，还不如不喝的好。倘若大量饮用普洱茶生茶的话，会出现以下几种危害：

一、导致脾胃虚寒。普洱茶生茶是极寒性的，这个寒性是需要时间慢慢去降解的。而如果一个人每天都大量的饮用普洱茶生茶，就会导致脾胃虚寒，严重的话会更加恶化，容易胃痛或者胃痉挛 。整个人是非常难受的。

二、容易失眠。其实这是大多数茶的特性，因为茶本身含有的茶多酚，对神经中枢有兴奋的刺激作用，所以如果大量喝茶或者普洱茶生茶，特别是晚上时间，就会导致整个人毫无睡意，久久不能入睡，隔天整个人又无精打采，严重影响日常生活。

三、容易出现肾脏负荷，多尿。这一点也是非常容易理解的，人体每天需要的水分是一定的，而如果大量的饮用茶水，导致饮水过多，身体不需要消耗那么多，就会被存放在肾脏中，通过排尿排出体外。

四、容易上火。普洱茶生茶制作完成后需要一定时间的退火过程，如果事后未到，有每天大量饮用的话，就会导致容易上火，伤害脾胃。

喝普洱茶生茶，应该适量适度的饮用，不然容易造成身体的伤害。

Answer 3

每天大量喝普洱茶生茶，对身体的伤害很大，容易造成缺铁性贫血，刺激胃粘膜造成肠胃不适。

Answer 4

对女性朋友来说，经期需要补充铁质元素，如果常喝普洱茶会影响肠道会铁的吸收；怀孕期可能会导致妊娠中毒症；产妇大量喝会对婴儿的身体健康不利。

Answer 5

容易造成胃痛。生普里面含有大量茶多酚，过量摄入会导致脾胃虚寒，引起胃痛。