很多人都有晕车的问题，可以吃哪些食物？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都有晕车的问题，可以吃以下几种食物预防晕车：

第一种食物是榨菜。榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”事实上，这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。我们知道，晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，因此，榨菜可以预防晕车。

第二种食物是橘皮。乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

第三种食物是姜。将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。事实上，姜之所以能够预防晕车，主要是因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

第四种食物是食醋。在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。

第五种食物是柠檬及橄榄。事实上，晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。所以，在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，可以消除恶心的感觉。

第六种食物是苏打饼干。虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

第七种食物是可口可乐以及果汁。事实上，橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效。

Answer 2

我觉得，可以吃一些黄瓜，还有就是可以吃一些苹果，因为苹果是酸酸甜甜的，再就是可以吃一些姜，还有就是酸性的东西，最后可以喝一点水，还有柠檬。

Answer 3

吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液的分泌，吃榨菜，清爽开胃缓解疲劳，改善恶心

Answer 4

晕车的时候吃一些清淡的食物，比如黄瓜、西红柿、如果香蕉等等来缓解这些问题，相对来说对于晕车的效果还是很大的。

Answer 5

橘子、橙子等。橘子和橙子气味可以起到舒缓作用，口味比较酸可以帮压制晕车引起的恶心感。