我相信很多人都经历过这个阶段，为什么喜欢上一个人就会变得低姿态。其实，答案很简单，原因只有两个，一个是你从内心上的自卑，一个是你对另一半付出太多。首先，我们来谈第一个问题——自卑。一个人自卑是很多原因造成的，可能是从小的生活环境，或者自己的性格因素，或者自己的外在条件等等。自卑会让自己在生活里，活得很痛苦或不快乐。
就感情而言，自卑是一个致命的因素。一个自卑的人是很容易对爱得人产生强烈的依恋感，这种依恋感甚至会变成一种负担，对对方造成困扰。譬如，在日常生活里，你总会时时刻刻地关注对方的一举一动，或者总是猜忌对方和不信任对方，这一切都是自卑导致的安全感的缺失。你因为自卑，总是觉得自己要付出更多，才能获得对方的喜爱，才能不失去对方的心。
你变得越来越低姿态，对方却越来越厌烦你。一段最好的感情是要不怕失去，不怕重来，一段你时时刻刻担心失去的感情，用尽自己的付出去委屈求全的感情，没有一点意义。一段好的感情是会让你变得更加自信，自卑是可以改变的，只要你遇见对的人。所以，一段感情让你变得越来越低姿态，那就说明这段感情已经岌岌可危，可以考虑重新开始或者双方谈心磨合。
其次，就是在一段感情里，过多的付出。有人说，付出太多，就会不舍得离开，宁愿委屈求全，也不要放弃痛苦的守候。你将所有的付出都寄托在自己的幻想里，是没有任何意义的。一段感情，不是付出多，就会美好下去，而应该是对等的尊重和呵护。在一段已经破裂的感情里，你付出再多，也无济于事。
你的付出给不那么爱你的人，只会让你变得越来越低姿态，越来越自卑。所以，要想赢得一个人的爱就要先尊重自己，自信，不怕失去，无所畏惧。俗话说得好，该来的总会来，该走的总会走，我们要永远向前看，自信和爱自己。充满阳光的爱，才是真正的生活和情感。
因为你不够喜欢自己啊。
一个喜欢自己的人，会不断地花费时间去做自己喜欢的事，把自己塑造成自己想要的人，每天自恋到讨好自己都来不及，还会去讨好别人？
但问题是在于不是每个人都有强大的自恋能力的。我们残缺， 脆弱又缺乏动力去改变自己，于是乎把希望寄托于对另外一个人， 希望他/她能填补我们的弱势，抚慰我们的脆弱，鼓励我们前进。
对于每个人的人格补完来说，这似乎是一条捷径。 而现实往往告诉我们，为了走捷径，我们可能不遗余力地降低姿态，就如同为了某打折商品，你可能会暂时忍受营业员嚣张的服务态度。
可惜捷径是有风险的，把自己的人格补完工程交给另外一个人，是一场输面很大的豪赌。赌赢了，公主王子策马奔腾。可输了呢？你对健全人格的憧憬崩塌了，你会把自己的缺点无限放大，然后卑微到尘埃里。
相比之下，自我完善虽然艰辛，但是一切都在你的掌握之中。自己哪里觉得不好？提升它或者说服自己那是个理所应当的特点。自己哪里想不开？看书，运动，旅行，工作，艺术，冥想...太多的事可以让你看清世界，看清自己。
当你喜欢上自己的时候，再次站在自己喜欢的人面前，发现自己不迁就，不掩饰，却仍然想和对方在一起。其实，这个世界上，爱一个人的正确方式只有一种，那就是爱你自己。
我始终相信，一个不爱自己的人，是没有能力爱别人的。也很难被别人爱上。因为，爱情从来都是两相的吸引，而非一方的付出。我要对我自己好一点，我要更爱我自己一点。我再也不想生病，再也不想为了任何人失去我自己。
因为他们对于自己的价值不自信。
可能是因为成长过程中受到的肯定太少，也可能是因为自己过去情感经历造成的阴影，还有可能是有的人一开始就是低自尊的体质。说直白一点：他们根本就不相信自己可以拥有那样的感情，也完全不相信自己真的能够找到那样的伴侣。
所以，当他们喜欢上别人的时候，他们就特别容易变得低姿态。因为在他们的想法当中：我配不上这个人，这个人如果能和我在一起就是看得起我，所以为了赢得这个人的芳心，我一定要放低我的姿态，毕竟能和他在一起已经是我的荣幸。
这是他们的一个心结，就是因为这个心结，才让她们在感情当中一而再再而三的 处在低姿态位置。而面对这些人的时候，我都会和他们说一句话：如果你不相信自己，那么请你相信缘分。
但是这些人你即使和他们说再多的自信，再怎么鼓励他们，他们该没有信心的还是没有信心，所以说，并不是鼓励几下就能够没有关系的。这个时候我就会让他们想：你喜欢的那个人能遇到那么多人，你也遇到了那么多人，但是只有那个人让你心动了，这个概率有多低？
你可能觉得自己配不上她，可能觉得你们两个人不匹配，但是你不觉得，老天爷让你喜欢上这个人，一定是有自己道理的吗？如果你连自己的能力都不相信，那么最起码相信天意，相信老天爷把这个人安排到你身边一定有他的理由。
同样的道理，也适用于恋爱的相处，以及你未来的工作。
喜欢上一个人后会变得很低姿态原因如下：
1、在这段关系中，双方的权力是不平衡的。
这种权力的不平衡可能是可能是因为双方在关系中所拥有的资源不同而导致的。拥有更丰富资源的一方，便能在关系中更大程度地控制和影响对方。在亲密关系中，这种资源可能指的是，双方的经济状况、自身魅力及可选择的其他对象等等。比如夫妻中收入更高的一方，不可避免地对伴侣在内的整个家庭的收支状况、消费方式有更大的影响。
而这种不平衡，就有可能会让处于资源与权力弱势的一方被迫在客观上处于“从属”地位，这就会给他人一种他爱上一个人之后变得“低姿态”了的感觉。
2、习惯过度付出。
有些人之所以会表现出低姿态，可能是因为在人际关系中，这些人习惯于过度付出。他们通常会不顾别人是否需要地放低姿态、迁就对方，也不允许对方拒绝自己的好意，甚至还享受在这种“放低姿态、为他人付出”的过程中。
而人们之所以会过度付出，可能与他们自我价值感低，需要通过放低姿态来换取对方对自己的肯定，缓解内心因为自我怀疑而产生的不安和焦虑；也可能因为有些人有“救世主情节”，认为他人若没有自己的帮助便会一事无成；还有些人，可能放低姿态是为了以退为进，希望在在关系中获得更多的控制权。
变得很低姿态大致原因有两点，第一是默认自身价值低。
在这些人的内心中，虽然大部分人口头不愿承认，但内心潜意识是这样想的：自己的价值是比要追求的异性低的，原因就在于他们想从异性身上索取价值。
一旦陷入这种思维，她们就会不自觉认为自己矮人一等，在价值比自己高的人面前自然就会紧张，担心自己说错话，害怕说错话对方给出否定的反馈，甚至害怕对方不理自己，而自己越是这样想和担心就越陷入紧张、低姿态的状态。
但她们又想和喜欢的异性相处聊天，在这样矛盾的思想下，痛苦不已，但由于可能缺乏相应的“价值”或能力，比如，觉得自己矮、矬、穷，硬性条件太差，缺乏自信，不会聊天，没有幽默感，和对方相处很无趣，甚至是情商低控制不住自己的情绪说出或做出伤害对方的事情。
这样无能为力的情况下，她们唯一的选择就是不自觉的放低身段，希望以弱者的姿态，祈求对方可怜自己，施舍自己，这和乞丐祈求路人施舍钱财是一个道理，这就是她们面对异性时低姿态的首要原因。
第二是缺乏相应的个人魅力、能力、价值。
外貌和钱可以理解为硬价值，可以比较直观看得到的价值；软价值是由内而外自然散发的个人魅力，是个人综合素质的体现，能感受到却不像外貌与钱那么直观，属于润物细无声。
姿态放的低的人，就是缺乏这些方面的素质作为她们的内在支撑，致使她们缺乏底气，内心很虚，感觉自己没什么价值，缺乏以平等姿态面对对方的资本。