第1个回答 2017-06-10
如果血糖不是很高的话，建议试试食疗的方法。
就是通过饮食和生活方式中的习惯来起到一个降血糖的作用。
1，饮酒可能导致血糖高。酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，可能会导致血糖升高。
2，运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。
3，摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。
还有就是在生活方式中多多注意，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、红糖那些。