第1个回答 2020-12-23
刚刚过去的暑假，成都市内各大眼科医院迎来验光配镜的高峰。据爱尔（目邻）眼视光在成都的连锁专业眼视光门诊数据统计，在该院暑期就诊的3000余名6至18岁的孩子中，近视眼多达2000余人。医生表示，青少年近视问题重点在于预防，“建议三岁开始进行检查，视觉健康档案的建立、远视储备的检查，每3个月到半年复查。”
案例：
近视原因复杂
受遗传影响，2岁孩子近视竟达900度
欢欢（化名）的父母没有想到，今年只有两岁的孩子已经高度近视，“一开始只是发现孩子看东西会习惯性地眯眼，便带到医院做常规检查，拿到检查结果着实吓了我们一跳，娃娃的近视已经达到了900度。”为什么孩子仅仅两岁便有如此高的近视度数呢？成都新视界眼科医院视光部赵江华主任解释，“虽然孩子平时也会看家长的手机或者用平板看动画片，但最主要的因为是遗传，家长都是高度近视，并且随着孩子长大这个度数也会持续增长。”赵江华主任表示，根据孩子目前的情况，建议先尝试医用隐形眼镜，如果孩子不习惯佩戴隐形眼镜再使用框架眼镜矫正。
据了解，儿童近视的原因很复杂，理论上，两三岁甚至1岁多就出现近视的孩子，大多受先天遗传因素影响；但7-12岁开始近视的孩子，则与长时间近距离用眼、阅读书写姿势不当、阅读光线过强或过暗、电子产品使用过多等原因有关。
数据：
暑期配镜明显增加
成都一眼科医院接诊2000余名近视学生
2017年世界卫生组织调查数据表明，我国近视眼人数多达6亿，青少年近视率约70%，不同年龄段的发病率约为：小学生30%，中学生60%，高中生85%。医生表示，儿童近视成因较复杂，但10年前不少孩子因为看电视、玩电脑太多，导致近视；随着手机和移动互联网的飞速发展，手机逐渐取代过去的“电子保姆”，成为引发孩子近视的重要原因。
成都新视界眼科医院视光部赵江华主任透露，今年暑期，该院为学生配置近视眼镜的数量较去年暑期增加100%至200%，角膜塑形镜的配置增长200%，“近视的低龄化明显，甚至一些5、6岁的小孩都有佩戴近视眼镜。”另一份来自爱尔（目邻）眼视光在成都的连锁专业眼视光门诊的数据统计，在暑期就诊的3000余名6-18岁的孩子中，近视眼多达2000余人，其中小学年龄段近视超过40%、初中逼近70%、高中年龄段则突破了90%，且中小学生近视低龄化趋势越来越严重，高度近视正在向低龄学生逼近，占比达到19%。爱尔（目邻）眼视光专家邓伟医生坦言，这一数据令人担忧，“轴性近视现在认为是不可逆的，而中国孩子的近视绝大多数是轴性近视。”
提醒：
一年度数增长超200度为增长较快
除了少用电子产品更要注意用眼卫生
成都市第三人民医院眼科副主任医师杨雯在接受采访时透露，该院暑期接诊的学生患者中，还有一部分则是因近视度数增长过快来就诊。“一年内近视度数增长超过200度，我们称之为增长较快。”杨雯表示，据该院今年的数据显示，一年度数没有增长的孩子比例仅为5%。
记者在采访中也发现，现在不少年轻父母，会用iPad 作为安抚宝贝的“神器”。看动画、玩游戏，听故事，iPad俨然成了一个早教机。生活在现代化大都市里的孩子，几乎无一例外地迷恋上了 “电子”生活，即使两三岁的小孩子看见手机、iPad也欲罢不能。杨雯表示，孩子近视度数过快增加，不良的用眼习惯更是主因。“不仅是使用电子产品，包括近距离用眼和用眼过度，都是影响孩子视力的重要因素，家长应该督促孩子合理科学地用眼，如果孩子眼睛度数增长要及时更换眼镜。”
爱尔（目邻）眼视光专家邓伟建议，培养良好用眼习惯，减少过长时间的近距离用眼和避免或减少手机、平板电脑等电子产品的使用；尤其是要增加青少年户外活动时间（建议每天白天自然光下暴露至少两小时）；学校教室和家庭书桌的光照度达到300-500Lux；已近视的孩子要进行规范的医学验光，双眼视功能检查，进行有效的个性化的近视控制方案制定，还可以进行智能穿戴设备进行用眼行为的监测等。
关于防治近视的 9个建议
1.注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30-40分钟后，必须远眺5-10分钟，让眼睛充分放松。
2.每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。
3.写字牢记三个“一”。眼离书本一尺远，胸离桌边要一拳，手离笔尖要一寸。
4.正确的读书写字姿势。看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
5.不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
6.台灯使用原则：选择色温4000K左右，光谱曲线接近自然光、真正没有频闪的护眼灯。
7.短刘海，避免长刘海。长刘海遮住眼睛，可能会引起弱视。
8.早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
9.保证睡眠。小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
（都市快报）
天府早报记者段祯 实习生景和丽蓉