不熬夜，好好休息。实在太困的话课前喝咖啡。
上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。
改变自己培养兴趣
上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。是不是你对学习没有兴趣？如果是，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉。
养成一个良好的睡眠习惯
有时候上课睡觉不是因为老师的课讲的不好，而是因为前一个晚上熬夜没睡好的原因也有很多，所以养成一个良好的睡眠习惯很重要，只要睡眠充足睡眠质量好了上课时就会倍精神的。
合理膳食注意补脑
这个问题大家不要小看，其实有很多时候不是你自己不想集中精力听课，而是你的精神老是处在一个混沌的状态，这可能是与你的身体因素有很大的关系的，比如某个神经因为身体里边某个激素的缺乏便会导致人不精神总是想睡觉，如果你是这种原因的话建议去医院查一下身体，看下缺少什么然后进行补充，这样人会就精神很多，上课的时候也不爱打瞌睡了
总述
如果说能做到上学期间每节课都不睡觉也是很难的，至少我做不到，但是我们也需要大家找更好的方法让自己集中精力学习，毕竟学习是为自己而学。
说到底，这是一个关于自制力的问题。
自制力
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。
如果你有足够的自制力，你就会知道什么时间段该做什么，而不是上课控制不住自己想睡觉。
首先，你应该在合适的时间把该睡的觉都睡够。
睡6.5个小时，其实也不算短。看你如何利用，一般应该晚上睡6个小时，中午睡0.5h，这样睡的质量高。睡要睡硬床，软床不解乏。要进行适当的体育锻炼，否则易睡不安。
推荐方法
1、麻烦同桌掐你一下，要非常用力那种(推荐指数： 90％）
2·举手告诉老师："老师，我想去卫生间”，然后到厕所里去用冷水洗脸（推荐指数：80％）
3·喝冰水（推荐指数：75％）
4·装作捡橡皮，把头窜到书桌下，停顿30—45秒左右，让脑部充血，就不困了（推荐指数：100％）
5·上课不要喝咖啡，越喝越困（亲身经历）（推荐指数：98％）
6·配合老师思路，举手发言（推荐指数：5％）
2.在下节课上课之前，如果你感觉这节课会打盹的话，可以去水管前洗洗脸，提提神
3.可以准备一些风凉油在打盹的时候擦
4.当然也可以让同桌提醒，让他在你打盹的时候捣你一下，或者掐你一下，你们可以互相监督
5.你也可以在你要打盹的那节课，提前告诉老师，申请这节课站着，不过要站在后面，以免影响其他同学（这就要看你的勇气和胆量了）
6.还有就是看你自己的意识见不坚定了，千万不要想着，我一定不要打盹，越这样想，你就越容易困，并且最后还什么都没听你进去
7.最好的方法就是上课认真听讲，别分神，集中注意力，打起自己的兴趣
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3.热石按摩 颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
4.嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
5.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
6.百用薄荷 醒脑消暑
盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
7.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅,
一片空白 回答采纳率:32.0% 2008-09-14 07:31 检举
上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。
如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。
还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。
不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。。。本回答被网友采纳