早餐天天吃面包喝牛奶好吗?

如题所述

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第1个回答 2020-01-23

不空腹喝牛奶
.奶加鸡蛋,面包是早餐的最佳组合，

第2个回答 2020-01-18

时间和饮奶量：早餐的热能供应占总热能供应的30%；人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，加面包比较好，早餐喝一杯牛奶较好，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数喝牛奶的最佳时间

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早餐经常喝牛奶吃面包好吗?答：不太好，因为那样不能补充人体所需的营养，早餐是很重要的，如果一定吃面包的话可以吃全麦的面包，最好把牛奶换称酸奶，因为酸奶更容易吸收而且不容易胖，还有促进肠胃蠕动的功效。吃早餐三大原则：一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；三、必须...

早餐喝牛奶,吃面包,时间久了,对身体好吗?答：不好，有水果蔬菜+蛋白质丰富的最好，比如鸡蛋和肉类。牛奶早上喝不喝倒无所谓= =

经常喝牛奶吃面包,这样有问题吗?答：而吃面包的话我们最好是选择在早上，因为面包属于粗粮，我们在吃面包的时候如果选择在一个比较好的排泄时间来进行使用才能够更好的消化。注意事项当然再有利润的东西我们也不能够多吃也不能多喝，而尤其是对于一些本身就有高血压或者是高血脂的人来说，他们是不适合经常性的喝牛奶吃面包的。同时一些高...

早餐长期吃点面包蛋糕牛奶利于健康吗,这些东西里面有添加剂,会不会损害...答：会损害健康，纯牛奶没问题，但是面包和蛋糕添加剂特别多，特别是外面买的，应该多吃粗粮和米粥，望采纳！

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