咏春打木人桩的好处

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咏春的木人桩其实有很多功能,主要是两个,一个就是锻炼抗击打能力,一开始打肯定是很痛的,慢慢适应了也就说明抗击打能力上去了。另外就是纠正平时练习的步法与身法,与实战更加贴合。
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第1个回答  2019-10-27

  好处多多, 强身健体

第2个回答  2013-07-07
锻炼近身发力和近身感觉锻炼前臂的灵活性及抗击打力。
第3个回答  2013-07-07
打坏不用掏医药费
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