如何治疗肾气不足

Question

如题所述

Answer 1

肾气不足是指久病或房劳，损伤肾气，年老肾气衰退，不能化气行水和固摄而致肾气不足之症。熟地黄40克、山药20克、茯苓15克，五味子（醋制）20克、肉桂5克、泽泻(盐制）15克附子（制用）5克、牧丹花15克。可治疗肾虚不足之症。饮食上应多吃些具有温化肾气的作用额食物；枸杞头，春季枸杞头的嫩茎梢及嫩叶。水鸭肉：甘咸味平，能滋阴养胃，补气利水。海参可补肾之阳气。凡肾虚之人，均食之

Answer 2

如果中医辩证实属肾气不足
是可以用药的，经典名方金匮肾气丸就主要治疗这个的，但是肾气不足的临床表现是，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，水肿，阳痿，早泄举而不坚等症候。

Answer 3

肾气不足，一碗韭菜精米粥，补肾益气

Answer 4

如果肾气不足，头发就会慢慢失去光泽。慢慢变为白色。所以呢，平常我们可以通过穴位按摩来加强肾功能。

Answer 5

今天给大家分享一个动作，每天坚持做一做，能够锻炼到盆底肌，对肾脏有好处。