其实异地恋最大的难题并不是空间距离，而是心灵距离。导致两个人渐行渐远的主要原因是：
1.情绪表达障碍：文字信息看不到表情和语气，视频通话又感受不到气息和触觉，这之中必然会产生交流上的障碍。有时候一个拥抱就可以解决的事情，却成了最难实现的方式。
2.共同语言缺失：随着距离推远，彼此出现新的交际圈，共同生活规律消失。不同的生活环境决定了语言行为模式上的差异，很难理解对方。
3.逐渐缺乏信任：不信任往往来自于对未知的恐惧和自信程度。很多时候不确定对方是否在隐瞒和欺骗自己，产生大量的误会难以调和。
4.情感无处寄托：思念和寂寞是最容易令人发狂的两种情绪，同时也是异地最大的敌人，当我们彼此的情感无法传递和释放时，就容易通过逃避来选择解脱。
调查中发现，几乎所有相信异地恋的人都认为，只要真心相爱，地域限制终将被克服。
纯属扯淡。
身边无数的异地失败案例告诉我，真心相爱只是两个人在一起的必要不充分条件。
虽然爱情可以战胜一切，但同时爱情又是最脆弱的，容不得一丝破坏。
所以异地更多的是要讲究方式方法，正确的表达爱，维护爱，不要拿“不爱了”来包庇自己的懈怠。
下面我就给大家总结五个异地相处的基本原则，帮助你正确地维持异地恋。
1、完善彼此的恋爱契约
婚姻为什么要比恋爱更稳固？因为订婚仪式和结婚证起到了很大的作用。
法定的规章制度，让两个人之间的感情更有仪式感，而我们潜意识里就会容易遵守这些规则。
在异地恋开始阶段，一定要定下一些原则和规定，因为两个人不能经常见面，定制彼此的专属契约是尤为重要的。
比如，非见面不吵架，吵架不许提分手；无论多忙都要提前交代清楚，突发情况事后一定要解释；有矛盾一定要说出来，不可以在心里憋着；每天休息一定要互道晚安；定期视频通话等等。
虽然规矩是死的，人是活的，但是有了这些契约，潜意识里还是会相对遵守，这样才会让你们的异地恋更加稳固。
如何处理好异地恋？做到以下几点你们的爱情只会依旧甜蜜如初！
一．对于异地恋，你用什么样的态度对待，就会得到什么样的结果！
如果你现在正在和你的另一半经历异地恋！那你一定不要觉得每天打打电话，聊聊天，通通视频就能长久的维持感情，这样不仅不会维持感情，反而会令彼此失去新鲜感。
要记得通过聊天去不断地了解对方的生活，也要及时去分享自己身边的趣事，不在一起的这些时光，反而要更加融入对方的生活！如果你有时间的话，要尽量的去看对方，不一定只是男生去看女生，偶尔你的出现甚至会比他的出现带来更大惊喜！
二．要学会彼此支持对方的生活与工作，做到及时肯定！
许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题，长时间不见面会不会使感情变淡？我的回答是：是的！如何去避免呢？那就要大家学会支持对方做的决定，不分生活与工作。
常常彼此都会在工作或者生活上遇到一些不如意或者糟心的事情，这个时候你不要一味地去抱怨对方，要及时给予安慰，然后再给予肯定，千万不要觉得麻烦或是不耐烦，你的支持对于异地的他来说，是莫大的幸福！
三．要相互信任彼此，给予彼此更多的空间！
异地恋的情侣们要记住一段成功的感情一定是建立在沟通上，如果他今天和你分享了一件事情，或者你在朋友圈发现了他的身影，你有不理解或者疑惑的地方，一定要及时的去了解这件事情，不要一味的猜忌！好的爱情都是建立在理解和信任的基础上，你见过哪对情侣是因为相互怀疑走到一起的！
女孩在在异地恋的时候，经常会打电话问这问那，这个时候作为男生，你要觉得对方只是在关心你，千万不要认为是在查岗，要非常的有耐心，去回答他问的问题，不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手，这样只会得不偿失！
四．适当的给对方惊喜，不要让生活除了平淡还只剩平淡！
成功的异地关系的部分原因是，时不时地给对方制造惊喜！这些惊喜不一定是用金钱来衡量！要知道打败爱情的往往是细节~你的手工品和500块钱一支口红，在真正爱你的人心里是对等！当然，如果你有这个能力，尽量去给她最好的生活！如果没有，那你就选择目前对于你们生活中来说最值得出现的东西。
你会经常听别人说，我男朋友帮我买了啥啥啥！这是我女朋友送我的！不同的人有不同的理解，我听到这些话，我反而会觉得对方说出来不是为了炫耀！更多的是为了衬托出对方的细心与体贴！试问！你的男朋友或者女朋友是这样的人，你还不珍惜吗？
异地恋并没有自己想象的那么难，要知道异地恋本身就是给恋爱带来一种新鲜感，抵得了毕业即分手的魔咒，同时又抵得住诱惑，经得住离别，受得住思念！做到问题对症下药，也才能真正的解决问题。本回答被网友采纳
很多人会很害怕异地恋，因为很多人会觉得异地恋会造成很多本来相爱的情侣因为分开而分手，的确异地恋代表着两个相爱的人，被距离而分开，一个月甚至半年见不到一次面，而情侣长时间不见面肯定会发生很多问题，那么导致分手的几率会更大。那么长期异地恋到底有哪些危害呢？

危害一：感情变淡
情侣之间增加感情最好的方法就是多接触，在一起逛逛街看看电影，彼此多了解一些对方，使两个人感情更加深厚。而异地恋却使两个本该天天见面黏在一起的两人，分居两地，一个月甚至更久见不到一次面，而天天打电话是代替不了人与人之间接触的，长时间见不到面，感情得不到增加就是在变淡。
危害二：感到很孤单
我们每个人只要谈恋爱了，就会减少与异性的接触，甚至不会再和别的异性有接触，因为谈恋爱了就会有一个喜欢的异性陪在身边，内心就不会有孤单。而异地恋占着恋爱的名分，却没有恋爱实质性的东西，恋爱了有对象了，可是对象不在身边，自己还要顾及恋爱的名分，那么就不会与其他的异性有接触，但是对象又不在身边，自己就会感到很孤独。

危害三：分手几率变大
大家都知道异地恋的分手率是很高的，那么为什么异地恋的分手率这么高，原因就是异地恋就如同名存实亡一般，名义上有对象，但是在加班后下班永远不会有男朋友去接，下班后也永远不会有女朋友等着你吃饭，即使下再大的雨也不会有人给你送伞，这样的情况在生活中会很多很多，而有些感情不坚定的情侣，就会默默的选择分手。
危害四：容易劈腿
异地恋两人肯定就会长久的见不到面，而长时间见不到面，就会导致人的感情世界会特别的空虚，而又不想和现在的对象分手，再加上两人隔得远，根本了解不到对方准确的信息，所以就会导致劈腿的发生，就会有可能发生对方脚踏两只船，在他的城市再找一个对象。

危害五：互相猜疑
异地恋的情侣，两个人在两个城市，长时间的见不到面，唯一能了解对方的方式就是通过打电话，而且是对方告诉你什么你就知道什么，不想告诉你的你永远不会知道。这样就会导致两个人会怀疑对方说的话是真是假，时间一长，两人就会互相猜疑，变得不信任对方，觉得对方所说的都是在骗自己，慢慢的感情就会破裂。
叨叨心语：
异地恋是非常考验感情的一种相处方式，没有人愿意去异地恋，可是有时生活所迫，不得不分开，那异地恋的情侣为了防止这些危害的发生，为了两人能够永远的走下去，那就应该经常的见见面，现在交通这么发达，保持每个月能见到，两人之间多些信任，少些猜疑，异地恋还是能有好的结果的。本回答被网友采纳
据大众所观察，一个很不幸的事实，多数的异地恋并没有好聚好散，多是不了而终。但是也有好的，能够一路扶持下去。
异地恋是个很考验人的事情，它不是考验了我们的爱情有多情比金坚，它更多的是考验的一个人的修养跟跟你愿意为这份爱情付出的程度。
锁是锁君子的，这句话同样也适用于爱情跟婚姻。自古以来，诱惑无处不在，这个无关美丑。有时候犯错误，就是瞬间头脑发热的事。某种东西积攒到一定程度，只要合适的节点就会爆发，无需蓄谋已久。你不可能二十四小时跟踪关注他。所以异地恋就更考验一个人的修养，那里面不仅仅有他的教养还有自律。
异地恋，你看不见她的表情，你也无法感知此刻她的语气是因为你还是因为别的事情而有所变化，你也不知道她的忙是真忙还是借口推辞你。所以，更多的时候你只能猜，而被猜的一方要不停的被动解释，不解释即是矛盾加误会。彼此都心累。
爱对方多一点的人，他会有源源不断的动力，来抵抗这场拉锯战中身心力竭的消耗，并且乐此不疲。
如果两人都不是足够爱的人，那么这场爱情会散的很快。如果有一方很爱，还可以长久一点，但是也是抵不住长期的消耗。是人都会累，时间长了终有一方会厌倦，或者干脆彼此厌倦。所以，对于异地恋的情侣而言，这也很致命。
很多女人都想知道自己的另一半究竟爱不爱自己，尤其是对于那些异地恋的情侣来讲，在他们的身上根本不存在上文中所提到的这种情况，要知道异地恋的情侣，如果长时间不联系的话，感情可能就会慢慢的变淡。那么如果这样长时间不联系，又突然见面的话他们做出来的一切行为反映了对于自己的喜欢，从这些表现就能够说明一切。
尤其是两个人刚刚开始在一起的时候，一开始就会把很多的精力放在某一个人的身上，等到最终熟悉了之后就会觉得两个人在一起这样天天生活已经变成了习惯，所以大家也就觉得一切都无所谓了，但是如果异地恋一段时间，就会发现他突然来到你的身边，心里是非常开心的，那样非常激动的心情是没有办法掩盖住的，这种激动的心情会一直伴随着你，所以如果两个人长时间没见面，他一见到你那种激动的心情就能够表露出来的话，那么说明他还是非常喜欢你的。
其实两个人恋爱的过程当中，因为生理上的区别所以说对待拥抱这件事情，看待情况是不一样的，有人觉得拥抱时间多一点这是一件好事，还有一些人觉得女人对于拥抱这件事情的认知程度就是只在需要的时候紧紧相拥，但是如果两个人分开的时间特别长长时间异地的话，你就会发现他一下子见到你会特别的激动抱住你，而且很长时间都不会撒手，这一点不管在男生还是女生身上，都是同样的道理，其实要知道一个真正喜欢你的人，拥抱你的时候是不会分时间的。
两个人如果说长时间不在一起见面的话突然看到你，他可能就有很多话想要跟你说，尽管在此之前你们两个人会经常在一起在手机上聊天，但是他还是会有很多的话想要告诉你，此时此刻就想要表达出心里面的想法，因为他想和你在一起的时间过得有意义些，而且大部分所聊的主题都是平常自己做的一些事情，还有生活当中的那些趣闻，要知道一个真正喜欢你的人就是会这么聊天的。
小编认为其实从这些小细节就能看得出两个人异地之后的感情，还是不是能够保值，这些细节都是骗不了人的，从健身当中还有这些小行为当中就能够透露，如果他真的爱你的话，那么就算隔很远的距离，也仍然会这么做，而且久别重逢之后会对你更加的好，所以说两个人之间的距离保持一下也是一种调剂。