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    • 一天就我事多，为啥左手虎口疼呢，是不是持哑铃的姿势不对

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    推荐答案   2020-05-03
    没事，欢迎，欢迎。1.虎口怎么会痛呢，应该不是哑铃造成的吧。
    2，拿哑铃的时候，肌肉不要太绷紧，自然一点。先练右手先。左手完全好了再练。3，带手套是有必要的，长期练下去，免得手掌起茧。[s:吃黄瓜路过]
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