怎么样一天才能瘦2斤？

如题所述

推荐答案 2019-06-10

、你可以转呼啦圈（一定要15分钟以上，因为15分钟以上就会燃烧卡路里）2、饭后半小时出门散步3、经常扭腰，减肚子上得赘肉7、吃过期东西、看电视时把双手举过头顶，减蝴蝶袖4，拉肚子减肥
10.别经常坐着,宁可走路也不做车还有一种方法、上课时或长时间坐着时，双腿紧并中间夹一支笔，据说有人3天内减了10斤，每顿饭只喝白醋加蜂蜜，减大腿上的赘肉5、翘脚5公分，5分钟，减小腿6、喝、上楼梯时翘着脚走，减腿上的赘肉8、经常用丹田唱歌，减肚子上的赘肉9，真的很管用

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