怎样做到高度自律

如题所述

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第1个回答 2015-07-23

无欲无求……像我一样

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高度自律的人生是怎么养成的?答：二、时刻给自己一些警示，这样就能够成为一个高度自律的人：想要成为一个高度自律的人，我们还要在自己生活中，时刻给自己一些警示。比如在你有时候心情比较摇摆不定的时候，需要马上告诉自己，我一定能够做到，所以我一定要马上改变。有了这样的警示，你就可以把短期目标不断地巩固起来。三、勇于改变自己生...

如何做到高度自律答：1.定目标。这个目标必须是自己最想达到的，你可以将长期目标和短期目标区分开。举个例子，从长期的人生规划来说，可以把你喜欢的技能、你擅长的技能、你能挣钱的技能画三个圈，重合的部分就可以作为你人生最终的规划，一直为之努力并奋斗；从短期的阶段来说，比如这段时间你想考研到985，并且没有其他...

怎样能高度自律答：当你找到你自己的目标后，要多尝试，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩大你对现实的认知层面，这个世界这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你真正了解接触过的有多少？假如你不尝试，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里，又回到以前迷惘，没有理想，...

怎样变得高度自律?答：第一，给自己设定一个感兴趣的任务 兴趣是最好的老师，没有兴趣的任务做起来会非常痛苦，也会消磨自己的兴趣，消磨自己的注意力，很难养成自律的习惯。当你设定任务的时候，尽量往感兴趣的方向进行设计，人只有从事自己感兴趣的事情，才会感到快乐，才能变得自律。第二，学会给自己画饼 单纯通过想象很难...

保持高度自律的技巧答：真正的自律都是从自己的内心渴望出发的。4、设置目标、专注做好一件事当完成一项任务需要长时间和难度比较大的时候，这个时候就需要我们对任务设定阶段性的目标，将目标不断细分，细分后就专注做好这个阶段的事情，不要去想大目标。当我们完成阶段性目标的时候，不妨给自己一个奖励，这个奖励会给我们带来...

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