一、经常玩手机对皮肤有什么危害
1、下巴变形、长皱纹
过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。所以，各位爱美的女性不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。
其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。
2、容易引起内分泌失调
晚上玩手机会熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调会引起皮肤干燥、失去光彩，加速胶原蛋白和其他营养物质的流失，还会加速面部肌肤的衰老进程。
3、损害皮肤
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。
4、影响视力
长期躺在床上玩手机，会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。
长时间面对屏幕对皮肤是否有伤害？
有。无论是体外实验还是人体实验都是比较实锤的。
这里先明确下对皮肤造成损伤的主要是屏幕发出的蓝光。
蓝光是可见光里面能量最高的一部分，靠近 UVA。
蓝光的波长较长（400-500nm），可以达到皮肤真皮层。蓝光对皮肤的影响主要通过两方面，一是导致氧化应激反应，生成活性氧 (ROS)，引起光老化。二是蓝光可以诱导皮肤产生黑斑反应。
多久会对皮肤造成损伤？
其实生活中最大的蓝光来源是太阳光谱中的可见光。如果是在夏天蓝光能量最强的时候，大概两个半小时就会晒黑。
但是电子设备的蓝光能量比较弱，各种算法都有，从 200h 到 1500h 的都有。但核心思想都是长期积累的蓝光对皮肤还是有一定损伤的。而且这损伤还很有意思，一般不轻易得（需要长时间积累），但一旦损伤了（皮肤变黑等），相比紫外线造成的损伤需要更长时间才能自我修复（三个月）。
如何解决？
目前经过人体实验证明有抗蓝光效果主要有两类成分，
部分防晒剂：部分 UVA 防晒剂有点防蓝光的作用（ 如Tinosorb M ），这个很好理解因为 UVA 和蓝光在光谱上就是邻居。
本回答被网友采纳电脑辐射对皮肤的伤害：
1、电脑辐射会让皮肤变得异常干燥
长期面对着电脑工作，电脑所发出的辐射会带走皮肤表面的水分，皮肤表面的水分又会迅速蒸发，当皮肤表面已经没有水分可蒸发后，就开始从皮肤的部流失水分了，面对着电脑的时间越久，皮肤就会越干燥。长期面对电脑工作和生活的人，一定要考虑皮肤的粗糙干燥问题，并及时做出针对性地调理，可使用补水保湿效果较好的补水护肤品，在面对电脑的时候，要多喝水，保湿喷雾也是必须要使用的辅助补水产品，并且每周要做两到三次的补水面膜，才可以在一定程度上预防和缓解皮肤因辐射所带来的干燥问题。
2、电脑辐射会让皮肤滋生痘痘
电脑辐射不仅会令皮肤非常干燥，它还有一个明显的危害那就是导致皮肤滋生痘痘，当皮肤干燥粗糙的时候，皮肤的水油就会失衡，皮肤的油脂分泌就会变得格外旺盛，会导致面部皮肤越来越油腻，因此，长时间地面对着电脑，皮肤就很易长痘，表现出来的也会非常油腻。可以采取一定的护理措施，平衡皮肤的水油是关键，而补水是最关键的，让皮肤水润起来，可以避免痘痘滋生，缓解皮肤水油失衡的状态。
3、电脑辐射会加速皮肤的衰老
电脑辐射会导致皮肤变干燥变粗糙，同时所带来的危害还有加速皮肤的老化，导致皱纹的出现，尤其是二十五岁以后，皮肤本来就开始走下坡路了，这时候再加上电脑辐射的侵，皮肤衰老的速度就会加快，导致皮肤日渐失去光泽和弹性，变得越发松弛和滋长皱纹。除了平时要多补水之外，还需要使用一些抗氧化的产品，有条件的情况下还可以服用胶原蛋白原液，并多做护肤精油按摩皮肤，帮助皮肤排出毒素和预防衰老。
4、电脑辐射会导致皮肤滋生斑点
电脑的辐射不仅会让皮肤滋生痘痘，还易滋生斑点，因为辐射会令皮肤部的黑色素增多，导致色斑黑斑滋生，预防皮肤滋生斑点，可以在电脑面前工作的时候多喝一些绿茶来缓解。