1、影响健康
中国科学院心理研究所研究员罗非指出：“心理对外界的应激表现为‘心理炎症’，即情绪反应。炎症和情绪动员了机体和内心的储备能力，促成机体与内心的结构和功能改变。适度范围内的应激，是人类适应环境、提升自身过程中的必然反应。过度的应激无疑会导致生理和心理的病理状态。”
2、影响味觉
研究人员在英国《食欲》双月刊上发表论文说：“处在负面情绪中时，不好吃的食物变得更不吸引人，好吃的食物则依然美味。”他们还发现，人对甜味和酸味的感知容易受情绪影响，情绪好时觉得原本甜味的食物更甜，情绪低落时觉得原本酸味的食物更酸，而咸味、苦味和鲜味则与情绪无关。
3、影响身体
情绪是健康的晴雨表，美国曾有一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。
愉悦时心境开朗，焦虑时辗转反侧，生气时怒火中烧，悲伤时痛哭流涕……不良情绪可导致躯体、心理的异常反应，产生一系列的生理、心理反应的状态。
情绪的外部表现
情绪的外部表现是在情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪，因此是鉴别情绪的主要标志。
语调也是表达情绪的一种重要形式。语调表情是通过言语的声调、节奏和速度等方面的变化来表达的，如高兴时语调高昂，语速快；痛苦时语调低沉，语速慢。
以上内容参考 百度百科-情绪
以上内容参考 人民网-负面情绪会攻击身体器官？
以上内容参考 人民网-研究显示情绪好坏或影响味觉
以上内容参考 人民网-情绪对健康会有怎样的影响？
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第1个回答 2021-05-08
如果出现比较负面的情绪要如何缓解呢，来听听黄主任怎么说
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