过度的压力可以对身体和心理健康产生负面影响，但通常情况下不会导致变傻。然而，长期承受高强度的压力可能会对认知能力、情绪状态和生活质量产生不利影响。
以下是可能出现的一些后果：
身体健康问题：长期的高压力状态可能导致身体健康问题，如免疫系统功能下降、心血管问题、消化系统问题等。
焦虑和抑郁：持续的压力可能导致焦虑和抑郁症状，影响心理健康。
注意力和记忆问题：过度的压力可能影响认知功能，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
睡眠问题：压力大可能导致失眠或睡眠质量下降，进而影响到白天的注意力和精力。
情绪波动：压力可能导致情绪的波动，包括易怒、情绪低落等。
社交关系受影响：压力可能会使人疏远社交，影响人际关系。
生活质量下降：长期承受高压力可能使生活变得不愉快，影响到幸福感和满意度。
然而，需要指出的是，每个人对压力的承受能力不同，有些人可能在高压力环境下表现出色，而有些人可能更容易受到影响。此外，学会有效地应对压力和寻求支持是帮助减轻压力的重要方法。
如果你感觉压力很难承受，建议寻求专业心理健康专家的帮助和建议。他们可以提供适合个人情况的支持和指导。同时，学会有效的压力管理技巧也是非常重要的。