方法一:推拿缓解头疼
吹空调后头痛,非常简单便捷的方法,便是按摩头皮来减轻,适用各种各样长期性待在空调房中办公室的工薪族和妈妈们。
最先两手中拇指按揉印堂穴(两眉圆心处)1分钟,下面双手大拇指按揉两太阳穴1分钟,再用右手中指轻轻地按揉百会穴(头部圆心处)1分钟,最终用双手的拇指按揉风府穴(后脑壳下边,两边的凹处)1-2分钟。留意,按揉能量不适合过大,还可以由亲人,好朋友委托推拿。
方法二:离去空调房走一走
吹空调后头痛,也可能是长期待在气体不商品流通的空调房内,大脑缺氧了。此刻提议离去空调房到阳台上走一走,透透风,吸气一下新鲜的空气,并且行走一下也有益于人体凉气的释放,让新陈代谢更为商品流通,缓解头疼病症。此外,要不是高层住宅的房子,还能够将窗子开启15-30分钟,通风换气。
方法三:应用清凉油
假如随身携带有清凉油,清凉油等必备药物,吹空调头痛的情况下,还能够闻嗅一下清凉油,或是将清凉油擦抹在太阳穴推拿一下,可以让人保持清醒,缓解头疼,头昏的病症。
方法四:姜糖水出汗
夏天吹空调造成头疼多是由于空调的凉气直中头顶部而致,寒凉收引痛疼,这个时候能够避开空调放,喝上一杯湿热的姜糖水,稍微出汗后,头疼病症就可以立刻减轻了。假如习惯性的的发生头痛的病症,除开很有可能会是吹中央空调造成的外,还可能是头部变病等缘故,提议到医院做进一步的检查再对症治疗,必需时能够做一个头部CT检查,与此同时要维持心情舒畅防止心态狂躁躁动不安,科学安排你的作息时间表,积极主动加强锻炼提高免疫力。
假如习惯性的的发生头痛的病症,除开很有可能会是吹中央空调造成的外,还可能是头部变病等缘故,提议到医院做进一步的检查再对症治疗,必需时能够做一个头部CT检查,与此同时要维持心情舒畅防止心态狂躁躁动不安,科学安排你的作息时间表,积极主动加强锻炼提高免疫力。
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