维生素B和E有什么区别?

Question

如题所述

Answer 1

生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖,蛋白质和脂肪的 维生素B大家族最经常的成员有B1,B2,B3（烟酸）,B5（泛酸）,B6,B11（叶酸）B12（钴胺素）.代谢,因此被列为一个家族 维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效. 缺乏维生素E,会导致动脉粥洋硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障,弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺

Answer 2

朋友你好,根据你的提问,区别和作用是很大的.其中维生素B更是一个大家族,成员包括B1,B2,B6,烟碱酸,叶酸,泛酸,生物素等.“脂溶性维生素”则包括了维生素A,D,E,K

Answer 3

VB是水溶性VE是脂溶性，作用也不一样。