晚上睡觉是穿着袜子好还是光脚好？

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉穿袜子好与不好需要具体分析，如果是夏天晚上睡觉穿袜子是不合适的，因为夏天本身炎热，穿上袜子增加了人燥热的感觉，这样是不利于健康的。对于冬天穿袜子还需要具体分析，如果是房间比较冷并且盖的被褥也比较单薄，这时穿上袜子，但是穿干净的袜子还要先洗脚，这种情况穿袜子还具有一定程度的保暖作用是可以的。如果是冬天保暖情况比较好也有暖气，那么从健康角度还是不建议穿袜子的，毕竟穿上袜子之后，对部分人有可能会影响睡眠，也会有不舒服的感觉，因此不建议穿袜子。
总的来说，如果不是特别的寒冷天气需要穿袜子保暖，一般情况下睡眠还是不建议穿袜子的。个人觉得光脚比较舒服，感觉放松点自在点，毕竟一天都穿着袜子，睡觉再穿着袜子的话脚就没有空气了！！

Answer 2

晚上睡觉尽量不要穿袜子，因为在宽松的袜子都有一些定的勒脚。对脚有一定的束缚作用。还是光脚把被子盖暖一些，这样你就可以很舒适的让脚步得到很好的血液循环和休息。本回答被网友采纳

Answer 3

这个要看个人习惯，
喜欢光脚睡的穿袜子也睡不着，
同理喜欢穿袜子睡觉的，
不穿袜子睡觉也不舒服！

Answer 4

这个无所谓，
主要还是看个人喜好和习惯，
自己舒服比什么都重要，
如果天气冷，也可以穿袜子，
保暖还是很重要的。

Answer 5

晚上睡觉我觉得还是不穿袜子睡觉好，光脚睡好一点，可以放松脚的经脉，放松自己的双脚，没那么累。