一年当中，昼夜最长的是冬至，最短的夏至。
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。
夏至这天北半球北回归线以北各地的正午太阳高度最高，白昼时间达到全年最长，夏至过后太阳高度逐日减低。但对于北半球北回归线以南各地来说，夏至过后，太阳光照仍在增强。
扩展资料：
冬至后，太阳高度回升，而非“阴阳”概念中的阳气回升。“冬至一阳生”中的阳属太阳的阳，并非阴阳的阳，两者是不同的概念。夏至亦然，夏至节气的到来标示着北半球各地这天太阳高度最大、白昼最长，并非是阴阳概念中的阳气最盛的一天。
“阴阳五行”属于“干支”范畴，“阴阳”的消长，是以“干支”为推算依据，不是以太阳直射点偏移为推算依据。从节气规律来说，立春是“阴阳”之气中阳气升发的始点，自立春起阴阳转化，阳气上升；而冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳北返，北半球各地的白昼逐日增长。
夏至则是太阳南行的始点，夏至后北回归线以北地区的白昼逐日变短、光照减弱；但对于北回归线以南地区，夏至后太阳光再次直射，白昼未短、光照仍在增强。
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