为什么BMI很低，但是肚子上脂肪很多？

Question

如题所述

Answer 1

BMI低 说明在同等身高的范畴下 你的体重是偏低的。但是这并不能代表你身体中的脂肪就少了，也就是所谓的体脂率。

而且BMI只是一个可以大致帮助我们看我们体重是否标准的一个指标，还需要视具体情况来进行判断，比如两个人身高都是185cm，体重都是95kg。但是一个是一块块腱子肉的健身达人，另一个则是常年不运动的宅男，这两者的BMI指标虽然一样，但是给人的感觉却完全不同。

另外肚子上的脂肪多还与久坐，长期摄入高油食物导致内脏脂肪偏高等原因，想要减下去就得饮食加运动双管齐下咯。

Answer 2

您的bmI很低，说明您的皮下脂肪很少，但肚子上的脂肪很多，说明您可能是啤酒肚或者说将军肚，也就是说您所有的脂肪都堆积在内脏里面。至于怎么减呢，建议您来咨询一下我们硕美健身。

通过您的描述，感觉您属于隐形肥胖。

体质指数（BMI）仅仅是评估以个体身高为基础的体重情况，这是判定成年人体重超重与否最简单和粗略的指标。

要想判定一个人是否有一个健康的体重。还需要结合腰围、腰臀比、体脂率再结合BMI一起，能更准确判定成年人的体重健康程度。

Answer 3

肚子上的脂肪很多原因有可能是缺少运动。这说明在饮食方面啊。还是啊很注意，但这是因为缺乏运动，所以肚子上的脂肪会比较多。要想减掉肚子上的脂肪，就平时应该多运动。

Answer 4

彼岸岸很低，但是肚子上脂肪很多，然后是因为你不运动吧，他只吃的多。

Answer 5

BMI指数指的是身高体重指数，和你身体局部大小肉多少没有直接关系，虽然规定了指数在23.9以上属于肥胖，但是，24和28区别还是很大的。