可以从以下方面辨别：
1、骨量，这一点，从爪子上最容易看出。好的金毛，即使是只有30天的小金毛，爪子也非常粗，横向有5cm以上。骨量极为重要，如果骨量不足，未来金毛的体格很淡薄，不会成为一条理想的好狗的。
2、毛色，这个很奇怪，大家喜欢的金毛标准不一样，有些朋友喜欢金色的，还有朋友喜欢浅黄色（接近白色）－－除了这两个色系外，不允许其他颜色。小金毛宝宝的颜色，和他长大了以后，基本差不多，长大了要略为深一些－－可以参考耳朵边的颜色。
3、毛量，自然，毛量越多越好，用梳子仔细梳一下，很容易体会出金毛的毛量，理论上，毛量多的好。
4、头颅，金毛的头颅有两个特点，首先，在脑袋顶稍后有一个很明显的骨骼突起，没有这个突起的金毛，种不纯。其次，在鼻子正中，呈下凹状态一条纵向直线，深比浅好。
5、金毛犬的鼻子应该是黑色的，如果是红色，那么就算是失格。仔细看一下。
6、尾巴，很多朋友在挑选小金毛的时候，不注意尾巴。大家请注意一下金毛参赛的模特站法，如果尾巴是向上翘起或者平起，一定是有人拉起来的。金毛在站立不动的时候，尾巴肯定是向斜下垂着的。
买金毛宝宝的时候，他的尾巴在站立不动的时候，应该是夹在屁股后面或者适度下垂。跑动起来的时候，尾巴不会完全笔直的向后，更不会类似中国田园犬那样上卷。
7、爪子，很自然的收拢，而不是散开。
8、嘴巴。用手去握住宝宝的嘴巴，嘴巴越粗的金毛，未来嘴巴越宽，否则很容易长成尖嘴狗狗。在适度的范围内，嘴巴越宽，用手握着越有力，这样的品相越好。 嘴皮应当是黑色的，允许少量斑点，越黑越好。
9、耳朵，金毛的耳朵不能太大－－耳朵太大太长，不是优点，而是缺陷。拉住耳朵尖，刚好盖住金毛的眼睛前沿即可，如果超过太多，就是缺点。
10、眼睛，纯种优良金毛犬直视前方时，不应该露眼白－－但是，挑选小金毛的时候，绝对绝对不要买这样的狗狗。所有的哺乳类动物都有一个特点，眼睛刚生下来和长大以后，眼球大小变化极小。很多人小时候，眼睛挺大，长大后变小了，就是因为眼睛本身不变。所以，买小狗狗的时候，应该适当露出眼白－－注意是适当。
金毛犬是位列世界犬种智商排名的第四名。金毛幼犬性格善良友好、对主人十分忠诚。它的感情丰富，个性开朗，喜欢与小朋友玩耍，基于遗传上的特征，很喜欢运动，而且相当贪食。金毛十分聪明，极富幽默感。在正常情况下，对其他犬或人不犬叫不歧视。被毛的下毛密集，上毛为平滑毛或波状毛，其装饰毛丰厚。