异地恋越来越坚持下去，感觉很累怎么办？
1. 保持有效的沟通
· 避免不沟通
首先，在发生摩擦和冲突的时候，不要采取回避的方式处理。也许有的人会认为，不去谈论这个冲突，冲突就会自己消失，也就不会伤害两个人的关系。但是冲突并不会随着时间流逝自己消失，冲突可能会压抑下来，埋藏在各自心里，在某一天又突然爆发出来，到时候对彼此的伤害更大。你会发现，正面解决冲突，并不会伤害关系，反而有助于关系的维护。
· 进行有效的沟通
什么是有效的沟通？以对方能接受的方式和对方沟通，以达到你们双方都认可的目的。比如你明知道对方希望你不要那么暴躁，你在态度上就大可转变得温和一点去和他沟通；如果对方希望你不要拐弯抹角，那么你大可直接表达你的看法。用Ta期待的方式去和Ta沟通，沟通的效果会更好。异地恋的沟通需要你更有耐心，更好的去体谅对方。在告诉对方自己需求的同时，也试着去理解对方的需求。
· 沟通的频次和方式
在沟通频率上，异地恋的双方更应该保持固定频次的沟通，你们可以商定出适合双方的沟通频次和时间，这样的方式会让彼此觉得更有稳定感。更建议的是，在异地的情况下，你们需要安排适度的见面，比如每月或每两月见一次。这样，你们才会感到对方是真实存在的，而不只是“手机宠物”。这种见面的真实感觉，在你们不见面的时间可以维持余温，而余温散去，就到了下一次该见面的时候了。
2. 分享彼此的生活和感受，让Ta成为你最好的朋友异地恋中，开心或不开心的事都应该和对方分享，也应该鼓励对方向你分享Ta生活中遇到的事和感受。在这些相互的分享和支持中，你会发现，虽然你们的圈子没有物理上的交集，但是你们却对彼此在异地的生活从来都不陌生。你们依然有说不完的话题，仍然是彼此最好的朋友。
3. 树立共同的远景树立共同的远景，对于你们熬过这段艰难的异地时光有很大的帮助。你需要邀请对方参与到你的未来规划中，并告诉Ta这是“你们”的未来，而不只是你一个人的未来。这有这样，你们才会对两人的感情有一个明确的预期，才会让自己和对方更确信，终有一天异地的情况是会结束的。
一：没有安全感
异地恋爱情相隔千山万水。对方难过时只能通过电话。视频聊天。来传达安慰。对方无助，难过时。也只能手握电话默默听着另一方传来的哭泣。久而久之，很容易因为情绪的不同步而导致分手。
解决方法1: 为你们的感情彼此定下一些原则。
虽然定有原则不能保证双方一定遵守，但是会增强坚持的信念。
常见的异地原则包括:不能单独与异性进行非工作的约会，每天都要保持沟通，以及要维持定期见面。在朋友圈传递你有男女朋友的事实，和对你有好感的异性保持距离。和任何异性聊天时一定要有自己的底线。
解决方法2:建立信任预期。
异地恋坚持下去的一大前提是双方必须坚定的信任彼此，不要因为一段风言风语一个暧昧信息。就摧毁多年的感情。
如果平时你在朋友和她面前就是一种不靠谱和嘻嘻哈哈的状态，那么你就要做到，平时任何信息不要隐瞒。比如有异性追求，因为工作和异性独处时都要及时与他沟通。这样即便对方当时心情会很不爽，但过后她会很放心。
解决方法3:千里寄相思与定期见面
时不时邮寄一些礼物给对方，不在于有多么昂贵。亲手送出礼物可以加深彼此的感情。比如早上醒来，洗刷后用过她送的毛巾那铭刻着远方她的思念。
一个人晚上睡觉或受了委屈时想要一个温暖的拥抱，而你不在身边，那这时你送她的毛绒大熊，会让她倍感温暖。
解决方法4:不要试探对方
恋爱的时候，女生为了证明对方有多爱自己，有多在乎自己会通过很多手段来试探对方。比如无故翻旧账。这个女人跟你什么关系？无端的吃醋。这些行为，当你陪在他身边时，或许会是一些小情趣。但相隔异地的你们。这种话题只会让对方更加的没有安全感。
二：沟通没话题
在异地恋过程中，已经约定好每天聊天。从起初的晚上八点聊到凌晨四五点钟，到现在的拿起手机。看着他的消息，不知道要回些什么。只剩下一句干巴巴的“我想你了”。感情越来越淡薄。该怎么办？
除了微信和视频通话，这种同步交流外，嗯嗯，发消息时，不要觉得对方没有秒回就不开心。要习惯把自己的情绪分享给对方，比如，工作得到鼓励时的喜悦。与朋友交际关系中的不如意，及时的分享给对方。可以让对方更贴近你的生活。
因为异地的不同部没有共同朋友。会导致没有话题。我们可以去主动制造话题。比如。看同一场电影，然后分享自己的收获。玩同一款游戏。也许，对方本来就喜欢玩游戏。这样更会拉近你们双方的亲近感。
三：对未来没有预期
一段感情中往往女生比男生早熟，如果一方已经在计划未来，考虑未来婚姻生活的规划，而另一方还处于一个人吃饱全家不饿的状态，那么这样感情就容易失衡。
对未来生活的憧憬是你们。不该逃避。切，必须要聊的话题。一定要明确什么时候结束异地恋，并且在哪个城市几年后？要有什么样的工作？什么时候去百汇双方的父母等。
最后异地恋最最重要的一点。有明确的结束异地恋的时间点。没有人能够真正承受遥遥无期的等待。如果你对这份感情负责。那么。你就尽力，何时结束异地恋？并在一个城市共同生活的时间节点。顺丰才能够正向心态的为结束异地哲目标而努力。
在这里愿时光和距离都能不负深情。愿距离打不倒你们之间的感情。愿时光拆不散你们之间的缘分。祝天下所有异地恋的人们。有情人。终成。眷属。本回答被网友采纳