1、人体在空腹的情况下进食,可以快速达到消化和吸收的功效。所以通常主张酵素在空腹情况下服用比较妥当。建议早上起床后空腹和晚上临睡前服用。因酵素具有改善睡眠的作用,对睡眠欠佳者临睡前服用很有必要。
2、酵素是保健食品,对人体只有帮助,而无任何不良反应。每天该服用多少酵素,因个人差异而没有明确的标准,应该依据个人的身体状况决定服用量的多寡。
3、理论上,西药属于化学合成物质,与酵素是两码事,不存在相互干扰和影响药效的情况。中药成分大多是自然物质,与酵素也没有相互拮抗的作用,所以即便同时服用也无大碍。
扩展资料:
酵素的作用:
1、现代人经常大鱼大肉,因此体质多为酸性,酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性,强化细胞功能,去除体内异物,保持体内有益菌均衡。
2、增强白血球的运作与抗菌功能,加强对病原菌的抵抗能力,给予细胞治愈伤口的力量,并可促进白血球的噬菌作用,消减病菌,促进细胞新生。
3、酵素可以帮助消化,维持消化道机能,改变细菌原生态,使排便顺畅,促进新陈代谢。
4、酵素能够分解淤塞在血液中的废物和病毒,并帮助排出排出体外,使血液保持弱碱性,促进血液循环,治愈肩膀酸痛,跌打损伤等疾病。
5、促进细胞的新陈代谢功能,强化身体状况,促进细胞再生。
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