所谓幸福就是心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
幸福的来源来自于物质、情感、自我实现等各层面，这些层面也构成不同的人衡量幸福的标准。
衡量幸福，按照中国人的习惯标准，那就是生活水平.我们常把生活与幸福联系起来，叫“生活幸福”。如果感到日子过得够幸福了，就可以这么叫，如果离幸福二字还有很大的距离，那就不能这么叫。幸福还有一种精神因素，精神达到了一定的满足，够幸福标准了，也叫幸福。
但随着人们欲望的增大和整体生活水平的提高，幸福是一个不确定的概念。比如一个人从穷到富，过上了衣食无虞的生活，吃饱了拍打着肚子在大街上散步，忽然发现路边上有个新装修的店铺，走进去一看，万万没想到，这个店铺是他从前一个熟人的，这老兄本来比他穷多了，可这几年的时间，却有了这个黄金地段价值百万的沿街房！这一震动，几乎被震昏了，从此他就不再感到自己幸福了。实际上他的幸福没有减弱，可他的心理却不能承受，烦恼便来了，原来衡量幸福的新标准是烦恼！
现在的大多数人，“生活幸福”没问题。除了下岗特困职工之外，多数人生活幸福。过去我们盼过年，为什么盼过年，无非是盼“生活幸福”，吃好穿好。现在的人把过年不当一回事了，从实质上说就是因为生活好了，当然，衡量幸福、幸福指数还有许多的内容和标准。但从中国人的实际来讲，我们已经拥有了生活幸福。
但是，现代人的最大的特点是烦恼增多了。现在要衡量幸福不幸福，就是要看你的烦恼多少，烦恼越多就越不幸福，衡量幸福与经济上的差别不成正比。现代人的烦恼是怎么来的？一个是从外部来的，一个是从内部来的，从外部来的烦恼对一般人来说比较公允，就是所承受的各种各样的社会压力。还有一部分来自内部，就是从你个人心里产生的，这一部分烦恼无限，可以象蘑菇云一样生长，烦恼长满了肚子，这个人就不幸福了。成天与烦恼相伴，吃肉肉不香，睡觉觉不香，住高楼大厦也不幸福，已不知道“生活幸福”是什么概念了。
一个人的职称很高，工资很高，可他身边的人，比他资历浅，却升了副处，这块心病在他的胸中结成了烦恼的疙瘩，他不幸福。一个人有房，很多人没房的时候他感觉到特别幸福，可后来者居上，别人有了两套房，甚至三套房，他忽然觉得自己只有一套房不幸福。住进新楼很幸福，可为当房奴而烦恼不幸福；开着私家车很幸福，可为油价烦恼不幸福。幸福与不幸福都是自己的选择。
在现在这样一个以展示财富衡量一个人的价值和成就的时代，物质和利益无限，烦恼愈多，幸福越少。当一个人有心享受生活的时候，感到满足的时候，才有幸福。
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