为什么瘦子吃的很好,为什么长不胖?

如题所述

 原因一
   有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类 型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
  原因二
   不过话说回来,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多 实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热 量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。追问

你从网上搜的吧

追答

都可以借鉴一下的

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-18

为什么瘦子怎么吃都吃不胖?你知道原因吗

第2个回答  2015-11-09
主要是在肠道对营养的吸收利用上不好!
第3个回答  2015-11-09
吸收不好
第4个回答  2015-11-09
因为他天生就是瘦人体型,所以吃什么都不会胖。
相似回答