可能有以下几个原因：
麦克风灵敏度设置较低：检查一下蓝牙耳机或游戏中的麦克风设置，确保麦克风的灵敏度设置适当。可以尝试增加麦克风的录音音量或增益，以提高自己说话的声音。
麦克风位置不正确：确认蓝牙耳机上的麦克风是否正确靠近嘴部，确保麦克风能够准确地接收到声音。尝试调整麦克风的位置，使其更接近口部。
蓝牙连接问题：检查蓝牙连接是否稳定，确保蓝牙耳机与设备之间的连接质量良好。时常出现断开或连接不稳定可能会影响声音的传输和质量。
游戏设置问题：检查游戏内的语音设置，确保语音通信选项已正确设置，并且音量调整合适。有些游戏可能会限制语音聊天的音量，你可以尝试调整游戏内的音量设置或查阅游戏的声音设置说明。
如果以上步骤都没有解决问题，建议尝试以下操作：
检查蓝牙耳机的固件是否需要升级，有时候更新固件可以解决一些问题。
尝试使用其他耳机或麦克风来判断是否是设备本身的问题。
如果问题依然存在，可能需要联系蓝牙耳机的制造商或技术支持团队获取进一步的帮助和指导。