30岁女人护肤诀窍

如题所述

   诀窍一:持之以恒,千万不要给自己偷懒的借口

  1、一天两次用洗面奶认真地洗脸。你有没有发现:每次洗脸,雪白的毛巾上都会留下一些黑黑、脏脏的污迹?这是因为你的成熟肌肤的毛孔正在渐渐变得粗大,很容易“藏污纳垢”,所以清洁工作一点都不能马虎。著名沪剧演员茅善玉的美容秘诀就是每次回家后立刻洗脸,她可是一位肤如凝脂的漂亮妈咪哦!

  2、化妆水省不得。洗完脸之后,那种皮肤紧绷的感觉有没有让你很不自在?是该坚持使用化妆水的时候了,它还有很多名字:如爽肤水、柔肤水、纯露等。

  3、和鱼尾纹打一场“持久战”。25岁以后,你的眼睛周围可能会出现鱼尾纹、眼袋、黑眼圈……应对攻略是每天勤劳地涂眼霜、经常做眼膜护理。

   小贴士:

  1、眼霜一定要均匀地涂开,否则细嫩的眼部皮肤吸收不了过多的营养,很容易造成脂肪粒。

  2、对付鱼尾纹重灾区的办法是:用指腹轻轻撑开有皱纹的皮肤,用画小圆圈的手法反复、均匀地涂抹。

  3、时下流行的各种中草药眼贴膜价廉物美,但是根据一些朋友的“快报”,其中一些可能会引发眼部色斑,所以,最好选择无色的品种。

  4、勤搽护手霜。一双粗糙的手,绝对可以出卖你的实际生存状态!而且,宝宝也喜欢妈妈的双手柔软细腻。

  5、如果你不常去美容院,记得每周在家里去一次角质、做一次自我按摩。

   诀窍二:选择“加料”的护扶品

  从今天开始,请抛弃“寡淡”的护肤品,比如:甘油、婴儿润肤霜、凡士林……和地心引力作斗争的你应该选择有抗皱和“焕肤”功能的护肤品了。

  一般说来,护肤品中添加的酵素、vc、果酸、羊胎素、胶原蛋白等成分都有“更新”肌肤的作用,不过,每一种“葆春”成分也都有自身的缺陷。建议你先使用免费赠送的试用装,确定适合自己的肌肤以后再买大瓶装的。

   小贴士:

  时下流行的香氛(植物香精油)护肤效果不错,不过,好多香氛治疗师不会告诉你:经过几个生理周期以后,它的护肤效果会大打折扣,这个时候,你该换一种功效相似、配方不同的香氛试试。

   诀窍三:只选好的、不选贵的

  你知道吗?据一些从事化妆品研究的专业人士的“私人报告”:最适合东方人的护肤品居然是最实惠的国产货!

   小贴士:

  1、你不一定要花大钱购买整套的昂贵化妆品,一般说来,整套化妆品中最具科技含量的是精华素、晚霜和特效面膜,至于洗面奶和化妆水,不妨用实惠可靠的国产货代替。

  2、时下的润手霜一般要10多元一小盒,如果你的使用量比较大,不妨用一些便宜的较油腻的老牌子面霜代替,只要几元钱就有一大瓶,可以毫不吝啬随时使用,质量还真不错呢!

  3、有些面膜含有“太多”的滋养液,你一个人肯定消受不完,留着下次用又怕滋生细菌不卫生,那就惠泽孩子他爸:你做面膜的正面,他享用反面,让为父为母的脸蛋一起嫩起来。

  每个妈咪都梦想永远能保持年轻肌肤,特别是二十五岁以后的女人,更是不断地采用各种方式想留驻青春容颜。买昂贵的精华霜,敷面膜,尝试各种护肤方式就为了防止肌肤的衰老。但其实,不注意护肤的注意事项,一味的天天往脸上涂抹护肤品不一定就真的能帮你抗衰老,到底日常护肤还要注意什么呢?

   漂亮妈咪日常护肤的注意事项

  1.不要用过热的水洗脸

  并不像你们听说的那样,事实上,用热水洗脸其实不可以扩张毛孔。热水只能够使得你的皮肤更干燥,并且破坏你的毛细血管。长期使用过热的水,也会造成你的肤色不匀。

  正确美容护肤方法:一定在洗脸之前用你的手腕测试水温。(因为手腕的皮肤比你手心的皮肤对热更为敏感。)应该用温水洗脸。

  2.不要过度清洁

  洁面时,总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果,有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏,在此期间,皮肤免疫能力降低,不仅会引发一系列肌肤问题,还有可能导致身体病变。

  正确美容护肤方法:油性皮肤一天洗两次脸,控油洗面奶只在晚上使用,中午出油可以用温和吸油面纸解决;中性皮肤一天洗两次脸,使用酸碱度适中、洁面后几分钟内既不觉干涩、也不会形成油脂薄膜的洁面产品;干性皮肤早晨洁面用清水,晚上用温和但有清洁力的洁面产品。

  3.不要用偏碱性护肤品洁面

  面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。

  偏碱性的护肤品例如肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该 用肥皂清洗。

  4.不要过度伤害

  肌肤的代谢能力是有限的,吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一,什么好东西贵东西都往脸上抹的话,肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护肤,密集保养精华不要每天用;如果本身皮肤不错,可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜;每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。

  5.护肤千万不要忽视卸妆环节

  有的人认为,日常美容护肤方法没有化妆就无需卸妆,其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘,加上强烈的紫外线照射,令毛孔分泌更多的油脂, 皮脂和污垢混合在一起,更不易被洗净。因此,无论是否化过妆,在任何护理之前,卸 妆+洁面的双重清洁都是必需的。

  一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍,正确的护肤顺序应该是:洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳,下面就针对这个顺序逐一详解。

   护肤步骤的原理

  一般来说对于护肤品使用顺序,只要记住“先水、中乳,最后油”这个口诀就好,当分不清该先用哪个后用哪个时,就先看一下该护肤品的质地,如果是水质的.,就一定比乳霜质的先用,而油质的通常都用在最后。

  对于普通护肤品来讲,使用顺序是根据分子大小决定的,分子越小的越先使用,如:水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分,并且对肌肤也是发挥不同的效用,判断顺序的最简单的方法就是:质地越清爽、越稀薄的越先用。

  因为越是偏向霜状的产品,其滋润度越高,会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜,它在肌肤表层形成了一层保护膜,小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层,则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品,大多在肌肤的表层发挥作用。

  一般来说,洁面之后应当先用水,可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值,接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

   护肤步骤详解

  1、洁面乳或洗面奶

  清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。

  2、爽肤水

  清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。

  3、肌底液

  经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

  4、精华液

  使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液

  5、乳液或面霜

  用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。

  6、防晒乳

  7、夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

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