如题所述
一般都是50就可以了。
每个人的视觉和使用电脑环境都有差别。光线暗的环境,可以调到40甚至30,不会很刺眼。日光或者灯具强的环境,稍微调高点。总之要和环境相容。
新买的显示器,一般会亮些,眼睛看了可能不太舒服,可以调到40亮度,慢慢适应。
距离很重要,不要靠的太近,一般胸口和桌子至少要保持8-10CM,显示器别太靠近自己,大概40-60CM合适(19-22英寸)。
每使用一个小时,就让眼睛休息下。视力不好的人,屏幕太亮(高于60)或太暗(低于40),更容易伤眼睛。