当下青少年近视率高的主要原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、睡眠时间不足：睡眠不足是儿童近视的主要原因之一。研究发现，引起眼部神经功能紊乱的第一个因素是缺乏睡眠。对于青少年儿童来说，保证充足的睡眠是很重要的，是预防近视的关键因素。可现在的孩子学习繁重，每天要完成作业就很难早睡，早上还要早早起床上学，怎么能睡好呢？作为家长除了帮助孩子养成好的学习习惯外，还要正确对待孩子的学习，不要认为不读书学习就是浪费时间，要让保证孩子的活动和休息时间。
2、饮食营养不均衡：说到营养方面，家长的责任是特别大的，研究表明，孩子近视与饮食习惯不好有很大关系，每周吃炸鸡、炸猪扒、炸薯条、油条等油炸食品的孩子更容易患近视。因此家长不应给孩子吃这些不健康的食物，要合理安排孩子的饮食，确保营养全面均衡。
3、用眼习惯不好：近距离使用眼睛是导致孩子近视的主要原因，写字、阅读的时候姿势不正确，经常使用手机、电脑都会让孩子患上进视。用眼距离小于30厘米的孩子更加容易近视，读书、写字时间超过30分钟的孩子比不足30分钟的孩子更容易近视。
4、家长缺乏正确用眼的知识：如果家长没有这方面的知识，就不懂得怎样保护孩子的眼睛。减少近视的首要条件就是进行户外活动，每天超过两个小时的户外活动有利于眼睛的健康，家长要让孩子积极参加体育锻炼，尤其是乒乓球、羽毛球等有利于眼部肌肉锻炼的运动。

Answer 2

青少年近视眼持续的发病率上升，这就是由于不正确的用眼或者是目前学习的压力比较大，从3-4岁左右就开始是近距离操作频繁。国家规定取消学龄前教育，就是避免过早的用眼，可是目前的国内情况不容乐观。因为家长的心态都是怕输在起跑线上，所以托儿所、幼儿园的学习从来没有放松过，造成一年级入学课程重复或者视力逐渐下降，必须配镜治疗，否则就会造成斜视或者是弱视。近视眼的发生虽然与先天遗传有关系，但主要还是后天用眼不当造成。有一个概念必须清楚，近视眼目前治不了，不管采用什么方法，只是缓解近视眼的症状。

Answer 3

一般和遗传基因有关系或者是眼睛有毛病，也或许姿势不正确引起的