高血压吃不吃药一直有争论。鼓励吃的一方道理很充分：高血压会引起心、脑、肾的损伤，严重的会导致中风心梗而致命；说不吃的也有道理，因为药物有副作用，何况要天天吃。另一个争议来自中国科协主席韩启德院士，他发现，我国40岁以上的高血压人群中，每100个服用降压药物控制血压的人中只有4到5人受益。
血压是生命的必须，因为血压是维持心、脑、肾等各个器官血液供应的保证。什么时候血液供应不足，身体就要向大脑报警，大脑保证血供的最直接方式就是提高血压，所以高血压可以理解为身体自救的结果。
什么情况下血液的供应会不足？首先是血管变硬，动脉硬化和缺少维生素C、E、钙等元素可能引起血管变硬。此外，血液变稠也会导致血供不足，血脂高和缺乏运动就会使血液变稠。
无论是降血脂、使血管营养均衡，还是增加运动都可以改善血供，如果降压药是针对这几个问题的就可以吃。遗憾的是，血压高的人对降血脂药、保护血管药或者是运动锻炼很随意。只要引起血压高的因素不去除，降压药就要永远吃。从这一点说，医生嘱咐每天吃降压药就是对的，这是出于减少高血压引起的心脑血管意外的考虑。
不过，这样生生按下来的血压，虽然避免了中风心梗等重症，人也会变得很没精神。在某种意义上，等于人为地通过药物遏制了血液供应，如果从这一点看，单纯地靠降压药显然不是顺应生理的。
降压药肯定要吃，特别是血压很高的时候。但是，更加重要的是降血脂和保护血管，如果你能通过锻炼和节食来做到，血压就可能更合理地降下来，确实就可以不吃降压药。
当然防治高血压的最重要的一点是调整生活方式，减少对高血压的错误认知与误区。
防治高血压的两个误区
1、血压降得越快越好
多数高血压患者应根据病情在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的患者，降压速度可快一点；但老年人、病程较长或已有并发症的患者，降压速度则应慢一点。
2、血压下降到正常范围就以为是治愈了
目前还没有药物能够根治高血压病，服用降压药物后血压降至正常并不能说明病已治愈。一旦停止服药，或遇到过度疲劳、紧张和情绪激动等情况，血压还会重新升高。
预防高血压的4种方法：
一：定期测量血压。对有高血压家族史者，从儿童起就应定期检查血压。对无高血压家族史者，从40岁起应定期测量血压。有的高血压病人可维持10~20年无症状，一旦发现就已是二级以上。
二：限制盐分摄入。世界卫生组织规定，每人每天的食盐摄入量为3~5克，这对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人，最好每天只摄入2~3克盐。
三：减轻体重。胖人的高血压患病率是体重正常者的2~6倍，而降低体重则可使血压正常化。有人对中度高血压进行5~10年的观察，发现平均体重下降5%，可使2/3依靠药物降压的病人停止服药，降低体重还可明显减少降压药的剂量。
四：将运动融入生活。其中走路是高血压患者适宜的一种锻炼方式。当然，慢悠悠的散步，其运动量实达不到控制血压的要求的。因此，走路还是要以快步走为主。特别注意的是要学会将运动融入生活，但是如果运动后如有无力、恶心感，说明运动量过大，需要调节。
很多人得了高血压，虽然天天吃了降压药，但血压依然高，降不下来。其实高血压本来就是生活病，很多都是生活习惯导致的，经常做这7件事，你降压药都白吃了！
01、只知道吃药，不知道调药
得了高血压，除了按医嘱吃药外，还要过一段时间去找医生复诊，对您的降压药进行药量的调整。很多人从一开始得了高血压就按说明书吃药，吃了几十年依然如此，这些高血压病人只吃药，从不找医生调整用药，不懂得什么叫吃对了降压药。
02、只知道吃药，不知道测压
有些高血压病人只管吃药，从不监测血压，不懂得测准血压的重要性。得了高血压每天都应该测量血压，看看药量是否合适，是否真的起到降压的效果。
03、只知道吃药，爱善自减药
有些高血压病人吃一吃，停一停，擅自改变用药，不懂得降压药的作用。自己觉得最近血压平稳了，就自行减少药量，甚至不吃了，这样做都是百害无一利的，等于让前面的降压药都白吃了。
04、只知道吃药，不知改脾气
情绪波动也会导致血压升高，很多人吵架时血压都是超标。如果患有高血压，不会平复自己情绪，遇到问题就发怒、大吵大闹，血压也会一直居高不下。②
05、只知道吃药，不知淡口味
很多人口味偏重，盐吃得多，所以导致了高血压的发生。但是虽然吃了降压药，但血压依然很难控制，这主要是和平时重口味、爱吃腌制食品有关。食盐的主要成分是钠，如果你摄入的钠很多，身体就会留存更多的水分，最终导致血压变高。
06、只知道吃药，不知减体重
肥胖是高血压病的危险因素之一，研究发现超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0.93千帕（7毫米汞柱）。因此，降血压还要控制减少体重。③
07、自己给自己心里压力太大
很多人高血压迟迟降不下来，还有一个重要原因，就是自己内心压力太大。内心压力过大也会让人血压升高，所以想要高效降压平时要学会自己给自己释放压力。
很多人有这样一个误区，认为自己患上高血压，只要没有头晕眼花，就不用吃药。于是放任高血压，最终导致心脏、血管、肾脏、受到不可挽回的伤害。高血压和低血糖不一样，低血糖有时候我们没吃饭，或许它就会提醒我们，但是高血压不会，只有当你的器官受到伤害的时候，你的高血压，才达到不可挽回的地步。
现在的人有一个误区，经常的去质疑医生的遗嘱，比如高血压，患上高血压，医嘱嘱咐天天要按时吃降压药，患者不知道，从什么地方听来消息，说降压药，会影响到肾脏的功能，导致最后的结局是，用少量的肾脏功能损坏，让自己的心脏，血管，成了生命的第一杀手，实在划不来。
如果怀疑自己得了高血压，一定要及时的到医院就诊，千万不要乱服用药物，不同类型的高血压，医生则会根据你自身的身体状况，开出合适的降压药物，不建议个人擅自到外面药房买药。
如果一旦发现自己的血压非常的高，也就是高危型的高血压，一定要谨记医嘱按时服用降压药物，国内80%的人，都没有按照医嘱按时服用，要相信医生，毕竟医生在校寒窗苦读7年，知识的积累，总比你道听途说，要专业的多。
对于稍微偏高型的高血压，可以先不服药，但是要自我食疗和保养，把血压给降下来。其中少吃盐，少喝酒抽烟，是降压的最好的办法。如果年纪偏小，就要通过改善自己的生活方式来寻求降低血压的效果，如果中老年人，就要根据自身的状况，咨询医生，服用什么降压药好。当然我们不能忘记肥胖人群，现今中国的肥胖人群总的来说，都是成上升的趋势，所以我们一定适当的减肥，多吃瓜果蔬菜，低脂肪的东西，大鱼大肉尽量减少适当。
平时也可以买一个血压计，电子的，水银的都行，平时没事的时候，花上几分钟，监控一下自己的血压，如有问题及时到医院就诊。
患要高血压，不能弃疗，一定要坚持服药。
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在高血压肾病初期还是可以通过药物来维持治疗，但是专家指出肾病治疗药物一定要精准，不然会起到反作用，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下高血压肾病吃什么药!
对于高血压肾病吃什么药治疗比较好的问题，专家说，应该根据患者的实际情况做出详细诊断，不能盲目吃药。高血压肾病的治疗需要一个系统的分析和治疗。轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪，减肥，限盐，限酒练气功及太极拳，适当的体育锻炼等。
可供选用的高血压肾病吃什么药：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(acei)，其中钙拮抗剂，acei对肾脏的血流动力学更有利，acei降低尿蛋白优于其它的降血压药物，使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa140/90mmhg)能够预防，稳定或延缓高血压肾损害，恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病，视力迅速下降。
颅内出血等以及不能口服药物时高血压肾病吃什么药治疗比较好呢?专家说可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压，长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
伴发高脂血症，糖尿病及高尿酸血症者高血压肾病用什么药?应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物如潘生丁阿司匹林等可能有阻止肾小动脉硬化的作用。
综上所述：患上高血压肾病一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家能够早日康复。
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目前市面上的降压药种类较多，按作用时间长短可分为长效、中效、短效等;按药理作用可分为血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂、钙离子拮抗剂等，不同类型的降压药用药时间有所差异，何时吃最好?
常见的降血压药按照药理作用大致可分为血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等类型，这些药物什么时候吃最好?应该饭钱还是饭后服用?
南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师此前接受家庭医生在线采访时介绍了上述降压药合适的用药时间。
1、血管紧张素转换酶抑制剂(后缀为“普利”)无论什么时间就餐，足量液体吞服即可。但有一个特例，短效药卡托普利口服吸收会受食物影响，餐后服用吸收效果差，故建议餐前一小时服用。
2、β受体阻滞剂(后缀为“洛尔”)与血管紧张素转换酶抑制剂服用方法类似，通常无论什么时间就餐，足量液体吞服即可。某些病人(如老年、心衰、糖尿病病人)为了避免空腹服用引起低血压，可与食物同服，以延缓吸收，总的降压效果不受明显影响。
3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(后缀为“沙坦”)，多数不受食物影响，餐前餐后服药均可。
4、钙离子拮抗剂(多以“地平”为后缀中)硝苯地平控释片和氨氯地平不受食物影响。非洛地平缓释片应空腹口服或食用少量清淡饮食后服用。缓释维拉帕米也属于钙离子拮抗剂，应在进食后服用，若在空腹时服用，容易引起胃部不适。
5、利尿剂每日用药一次时，应在早上服用，以免夜间小便次数增加，影响休息。氢氯噻嗪口服吸收快，但不完全，进食能增加吸收量，建议餐后服用。
此外，高血压患者还需注意，长效降压药要求能维持降压疗效在24小时以上，一天只需服用一次;中效降压药一般可维持药效10～12小时左右，一天需服用两次;而短效降压药通常维持的时间在5～8小时左右，因此一天需要服用3次。由于每个患者病情不同，须在医生指导下制定适宜的治疗方案，选择合适的药物正确服用，控制病情。