玉米粥该怎么煮才更有营养

Question

如题所述

Answer 1

好吃玉米粥做法教程

食材明细

玉米 300g

大米 50g

清水 500ml

食用油 10g

步骤

1、淘米洗干净，晾干备用。

2、将玉米剥掉外衣，拨出玉米粒，洗净。

3、把玉米和大米放在锅中，开火。

4、倒入适量清水。

5、大火煮开后，再小火慢煮二十分钟左右之后再倒入一点食用油。这样煮出来的玉米粥既粘稠颜色又漂亮，很好吃。

Answer 2

教你煮玉米的好方法

Answer 3

玉米这样煮营养才不流失，别再煮错了

Answer 4

主料

玉米面（黄）100克 黄豆粉15克

辅料

水适量
玉米粥的做法步骤
1. 在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。
2. 用法：每日1-3次。本回答被网友采纳

Answer 5

就煮就好了，煮出有一层胡就可以了。