西洋参怎么吃吸收效果最好，夏天适合进补吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好！
一般泡水喝就可以，代茶饮，放茶水里都行。最后可以吧西洋参片吃了。因为西洋参也不怕便宜。还可以炖鸡汤使用，也可以，西洋参切片后使用，有效成分还是比较好溶出的。
如有疑问，请追问。

Answer 2

西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果。所以，西洋参是夏季进补的常用之品.中医认为，西洋参最适宜气阴两虚发热的病人食用，特别是感到乏力、疲倦、体质虚弱的人群可以放心吃，西洋参是首选的补气保健药材。建议在选药材应该到正规药店或者医院选取药材，一些保健品中的西洋参成分往往含量不足。
鑫燕西洋参推荐几款夏季食用西洋参的小配方：
将西洋参片3克，置于水杯中，加适量沸水，闷约5分钟，反复饮至无味，嚼服。
将西洋参片3克，菊花0.5克，沸水冲泡，代茶饮。具有滋阴生津、清热明目的功效。
将西洋参片3克，麦冬10克，置砂锅中，加水适量，煮沸后，用文火炖煮1小时，饮汁。麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。