那位篮球高手给我解释一下“翻腕”“过肩”“三秒”是什么意思？

Question

详细一点！谢了

Answer 1

首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。 所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。 现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~ 现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点： 1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。 2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。 什么是篮球过肩 如果只是说过肩二字的话,篮球中还是说是突破的一个状态:就是运球突破时,肩膀已经超过防守队员的肩膀,基本上这时就已经完成了突破动作和目的。 最新规则规定，队员可以运球过肩，但球过肩后必须等到球从地上弹起后运球队员才可以接触球。否则就是带球走。而且过肩的参照物是运球队员自己而不是防守队员。最后这种情况准确说应该是违例不称为犯规 运球过肩，主要是看球是否在手上有停留。没有瞬间停留，是没有违例的 三秒违例分为防守三秒和进攻三秒 防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！ 拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，姚明被挤到3秒区内，这个防守过程中，姚明可以在3秒区内停留超过3秒。假如奥胖在3分线外，姚明又没有防守别人，只是自己站在3秒区内，那么他如果停留超过3秒，会被吹防守3秒违例的。