鸡胸肉怎么腌制

如题所述

洗净鸡脯肉表面,将鸡胸肉逆着纹路切成薄片(这样切的肉片比较好嚼)。把切好的鸡脯肉放置碗中,加葱姜蒜粉、生抽、盐、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀。

随后在鸡脯肉碗中加一勺淀粉,如果鸡脯肉比较干的话,加入适量的清水,继续用手抓匀,直到鸡脯肉上裹上薄薄的浆水,这样鸡脯肉才够嫩滑,把鸡脯肉腌制10分钟。不加清水的话,也可以加蛋清,一直要让鸡脯肉充分吸收水份。

用剪刀将红干辣椒剪成小段,抖掉辣椒籽,放入水中煮到干辣椒变软,即可捞出备用。锅内倒油,把生菜和绿豆芽倒入锅内,炒塌,装入碗中。锅内再加一点油,倒入郫县豆瓣酱炒出红油,加适量清水,少量的来一点老抽和盐调味。

把腌制好的鸡脯肉倒入锅内,用筷子快速滑散,把鸡肉片煮至变色。煮好后,将鸡肉片连同汤一起倒入装有蔬菜的碗中,撒上一点蒜末备用。



锅内倒一点油,放入花椒粒和煮过的辣椒段,用油爆香,将热油淋在蒜末上面。最后摆上一点香菜末,这道水煮鸡片就做好了,鸡肉特别的滑嫩,麻麻辣辣,特别好吃。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-17

1.准备精盐15g,花椒粉、胡椒粉各5g,生抽10g,洋葱50g,鸡胸肉200g。

2.鸡胸肉用清水洗净,捞出控干水分。

3.洋葱用清水洗净后切成条状。在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可。

鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌食用。

本回答被网友采纳
第2个回答  2020-08-17

把鸡肉用刀划开腌制就会很入味!具体操作如下:

材料:鸡腿600克 、姜15克、大葱15克、花椒15克、黄酒25克、盐30克、椒盐10克、植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱、绍酒、精盐腌渍片刻。   

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。  

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

想要鸡肉嫩嫩的,吃起来口感好,可以加入低筋面粉。因为,低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右,蛋白质含量低,筋性较弱,若只以低筋面粉为材料,油炸起来表皮会较为柔软,不像使用面包粉那样的酥脆。要想让炸鸡酥脆,通常都会和太白粉一起调和为面糊,裹在鸡肉外皮上再下锅油炸。

本回答被网友采纳
第3个回答  2020-08-17

1、准备精盐15g,花椒粉、胡椒粉各5g,生抽10g,洋葱50g,鸡胸肉200g。

2、鸡胸肉用清水洗净,捞出控干水分。

3、洋葱用清水洗净后切成条状。在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可。

知识点:

1、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

2、鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

本回答被网友采纳
第4个回答  2020-08-17

食材:鸡胸肉、食盐、生抽、料酒、黑胡椒、清水、淀粉、食用油。做法步骤:

第一步:首先准备一块鸡胸肉,横着片成薄片,将表面的筋膜和周边的肥油部分去除,然后用刀背将鸡胸肉拍散,这样肉质会更加松软,也更容易入味。

第二步:然后我们将鸡胸肉放到一个盆子里,先加上适量的食盐、生抽、料酒、黑胡椒抓匀,然后淋入一点清水,用手抓匀,让鸡胸肉充分吸收水分,抓拌至鸡胸肉起胶,发黏;然后放入少许淀粉,淀粉会在鸡胸肉表面形成保护层,从而锁住水分,最后放上点食用油拌匀,腌制半个小时即可进行下一步操作。

本回答被网友采纳
第5个回答  2020-08-30

鸡胸肉的做法

第6个回答  2020-10-01

三种腌制方法分享给大家

第7个回答  2020-10-01

鸡胸肉新吃法

相似回答