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为什么晚上不吃饭反而又胖了
如题所述
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推荐答案 2020-10-23
晚上不吃饭反而变胖了,就是你饮食不得当,运动不得当造成的,控制好饮食,加强运动就好了。
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其他回答
第1个回答 2020-10-23
为什么晚上不吃饭反而又胖了,我觉得这样的情况应该是你晚上没有吃饭,但是早晨吃的太多了,或者是中午吃的太多了,所以才会出现。反而增胖了的情况。
第2个回答 2020-10-23
有可能是排卵期之前吧,这个有细胞水肿水分滞留,所以就胖了。也可能是到了平台期
第3个回答 2020-10-23
那肯定是你,其他时间吃的太多了呗,并不是晚上不吃饭就会瘦
第4个回答 2020-10-23
用应该是饮食没有搭配好,不要吃油腻的食物,这辆多吃一些新鲜的瓜果蔬菜
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几斤
答:
你好,你之所以夏天减肥,晚上不吃东西还胖了几斤,
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减肥
晚上不吃饭
刚开始瘦了几斤
为什么又胖
回来了
答:
不吃晚餐不一定能瘦的,你要全天禁止甜食和面食,不要吃高热量和含糖的食品,热量和糖类都会转化为脂肪。
如果吸收大于消耗,肯定会胖回去的
。晚上也不一定不吃,可以吃点冬瓜、菠菜等不增肥的蔬菜来保证营养,营养充足,更有利于减肥。希望能帮到你。
每天
晚上
坚持跑步减肥,而且也
不吃晚饭
,结果体重增加了,
为什么
?
答:
那可能是因为身体的体脂没有肌肉多。一般正常人的体脂率大约在16%-20%之间算正常,如果你锻炼+
不吃晚饭
之后体重不减反增的话那多半就是身体的体脂率并不高,相反的,肌肉量相对较高,而锻炼减脂是基于体脂率偏高的情况下,如果体脂率不高,锻炼
反而
会将身体肌肉的硬度给训练上来了。像我 体脂...
我
晚上不吃饭
,也从不吃零食,
为什么没
瘦,
反而
长了4斤
答:
由于突然性的缺餐,导致脾胃运行加强,就如同人在适当的压力下会产生积极的动力一样道理。由于脾胃运行加强,导致你的饭量有所提高,对食物的吸收也比平常好。你想想看,你最近是不是饭量提高了,比以前能吃很多?是不是感觉饿得比以前快些?嗯,脾胃功能加强、饭量提高、吸收好,这能不胖吗?但是你...
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