我很自卑,非常自卑,我该怎么办?》?

我从很小的时候家里爸妈就总打架,基本上每天都打架,每次打架我都很害怕,吓的浑身发抖。之后我妈妈就离家出去了两年,我每次出门都会招邻居们的嘲笑说一些闲话,他们有时候还总逗我,问我我爸妈离婚我和谁在一起。等我上了初中,由于我右手不灵活用左手写字,他们都看不起我,就连老师都说我是废人,同学们都不和我玩,总叫我残疾人,我干什么他们都会笑,就连我吃饭,站起来回答老师问题都会有笑声,结果我初二就不念了,下来找了几个工作都没找到,后来上我爸那里的工厂,刚开始那里的工人也看不起我。后来都熟悉了也就那样了,虽然我长的很标准,大家都只是认为我长相好,其他的都不行。现在我在肯德基上班,自己找的工作,虽然有几个喜欢我的女生,也有我喜欢的女生,但我现在受以前的影响,现在非常自卑,见喜欢的女生手就抖,紧张,不知道说什么。不敢在人多的地方发言,每次走在街上都用害怕的眼神,总是觉得除了我的父母每个人都在瞧不起我,不敢面对任何人,我有时候想自杀,想报复社会。但我想想我爸妈,我就觉得我要好好的活着,但是我真不知道该怎样改变这么严重的自卑心理,我感觉我在慢性自杀,我感觉我很白活。

又问了一遍啊,我再发一遍,免得你没看到:你自己先不要这样想,如果自己都认为自己怕的话那你怎么改善呢,你要让自己强大起来,学一些技能,这样慢慢找到专业上的自信。在生活方面,你可以在家一个人时对着镜子鼓励自己坚强自信一点,每天对着镜子告诉自己“我能行!”,平时无论做什么有意义的事都要先带有好的积极的心态,做之前告诉自己“我不怕,没关系,我做得到!”,这样即使结果可能不那么完满但你已经有好的心态了,要学会承受,也许会有打击但你要克服,不去怕这个,自己不要被自己吓到了,也许没那么可怕的。有的时候怕的话也硬着头皮去尝试着做,慢慢会好很多,我就是这样硬着头皮的。而且其实很多勇敢的人也不是不怕,而是如果你怕一些东西或人的话,这些东西或人可能就觉得你好欺负,你自己一开始怕的时候也做出不怕的样子,当然别做什么危险的事情啊。对了,还可以多做一些肢体语言为自己加把劲。可以多听听好的歌,体会歌中的情感,让性格更加开朗。在恋爱方面也别怕,试着主动一些,拥有了要珍惜,没有拥有也别怕受伤,加油,你行的!
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第1个回答  2013-06-20
我感到非常自卑怎么办?我12岁是湖南株洲人。我目前读初一,但是7门功课全不及格。那我就长话短说了。因为我父母对我不好爸爸经常打我无缘无故骂我作业不准我写人还很小气从来没买过衣服裤子鞋子玩具给我,我妈妈只知道诅咒我说我哪天被汽车撞死了他会开心的,我父母关系也不好我爸爸叫我妈妈滚!我妈妈叫我爸爸死!我从小到大每一次过生日都要被打,连过生日都没几个人对我说生日快乐因为这个我感到自卑,我从小到他别人没有送过我一份礼物所以我自卑我所有的亲戚朋友家人同学老师包括朋友的家长都看不起我看不惯我说我成绩差没本事而且很不听话,我爸爸妈妈这样对我叫我怎么听话?爸爸连作业都不准我写,当然我伯伯可是公司老板想对我而言我伯伯更看不起我爸爸因为爸爸没本事,没本事就算了素质还这么差,现在我终于知道上海人为什么看不起外地人了因为外地人没素质没本事穿的跟乡里别一样,但是上海人同样也看得起很多外地人,很多外地人穿的很帅气很漂亮人很好看,非常有素质同样也很有本事,因此我感到自卑因为我没素质没本事更没钱而且我还是个乡里别,因为成绩不好我自卑,因为人长得太丑我感到自卑我长着么打连鲨鱼都没看到我感到自卑,我吃的全是5毛钱的垃圾食品人家都吃几十块钱的零食和几千块钱的大餐我吃的最好的饭菜也就100块钱左右,我人长得高154厘米体重就88千克因此感到自卑,因为我太重了人家身材都那么好,还有就是我经常看自己小时候的照片太丑了人太丑就算了穿的也那么丑我从刚出生就穿二手货,因此有了沉重的打击。其实我不注意这些我也不抱怨家里穷主要是父母对我不好再加上任何一个人都对我不好还有就是没有外出旅游过感到自卑。其实我们容易受委屈了,我最容易受委屈了,如果有一个人对我很好后来就因为对我叫了一句因此我对他没有好感了我会觉得寒心,说实话我也不知道自己该怎么办,其实我知道自己长大也不会有好日子过其实这都是个人原因。我话就直说了吧,哪怕我成绩弄好了考上了重点高中开上了复旦大学年龄不到20就有了大别墅还有几百万的生活费哪怕我找了一个从不让我受委屈的老婆结婚5年后生了个可爱的小孩,哪怕我以后过得最幸福也没用了,我还是会感到自卑因为我老婆小时候经常外出旅游因为我老婆小时候父母对他很好几乎是一个月就一台手机不到两个星期就一条项链吃的全是很好吃的很有营养老师同学父母亲戚都对她好再加上她小时候长得很好看穿的很好照的照片很好看就因为这样就会给我沉重的打击这可不是一般的打击,我很感到从未有过的自卑,要是我以后的孩子亲戚同学朋友家人对他好再加上我以后的孩子几乎是一年要出去旅游8到9次每天吃的是最好吃的连零食都很有营养父母对他非常温柔从未打过他就因为这个我又会有一个沉重的打击,因为连自己的孩子和老婆小时候都过得这么好为什么我小时候就过得这么差?为什么我的童年就这样痛苦的结束了,甚至我长大很有了成就在想想小时候过得那样我会想不开自杀的。其实我最在意的还是小时候,如果我小时候过得很好任何人都对我很好父母从未打过我经常带我外出旅游吃的穿的全是最好连世博都药带我看十次我觉得不会像现在这样自卑。其实我这个人最在意小时候我宁愿长大痛苦80年也不愿意小时候这20年过得差我只要上帝给我20年的最好的生活就好哪怕我以后在承受80年的痛苦我也愿意我这个人就是在意小时候,可毕竟我的人生已经这样了穿的吃的玩的都市最差任何一个人都对我不好再加上我从未收到过一份好礼物,我真想哭,为什么我的童年就这样了,等我长大了我会更加自卑小时候过得不好的我真的不想忘记童年但是一旦想起童年就会痛苦哪怕我就是忘记了童年我也要想办法想起但是想起了又会痛苦长大了又会嫉妒老婆和孩子我到底该怎么办?
第2个回答  2013-06-20
人生苦短,何必苦苦纠缠?有啥可自备的,都是一百年,完了都得走,谁也留不下。千年以后,你连一根毛都不会留下,就如同从未来过,无论你活得精彩还是落魄,又有什么关系,能干点什么酒干点什么吧
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